想必大家对于冬虫夏草或多或少的都会了解一些，很多人对于冬虫夏草的功效与作用也是有所了解的，冬虫夏草能够增强免疫力以及治疗心脑血管疾病，但是有些人吃冬虫夏草的方法不正确，所以导致治疗疾病的效果并不理想，三种人千万不能吃虫草，那么冬虫夏草怎么吃？冬虫夏草的最佳吃法是什么？不妨一起来看看吧！，
冬虫夏草怎么吃？冬虫夏草的最佳吃法是什么？
一般来说这种补药我们都最好的方法是把它蒸炖，炖了两个小时以上，然后喝汤来嚼服冬虫夏草。第二种方法可以，冬虫夏草可以研沫，研沫以后直接用牛奶或水或蜂蜜直接冲服，或者是也可以装到胶囊里头，方便外出时候带着服用。
目前市面上冬虫夏草比较常见的吃法有开水冲泡、做成制剂服用、肉类产品炖服以及泡酒等方法。开水冲泡服用是冬虫夏草比较简单的一种吃法，一般在冲泡的时候可以取一到两根的冬虫夏草，放在杯子中使用开水进行冲泡，为了最大程度上利用冬虫夏草以及吸收其中的营养成分，可以反复几次加水冲服，最后可以直接将冬虫夏草取出来咀嚼服用。这样子不仅不会造成浪费，而且食用方法也是非常简单的。在进行开水冲泡的时候，可以搭配人参、黄芪等中药材一起服用，能够让冬虫夏草的功效更好的发挥出来。
而且在平时平时生活中最好的食用冬虫夏草的方式最好是将其直接煎煮着食用，在平时生活中食用冬虫夏草的时候可以将备好的冬虫夏草洗净之后和一些川贝、枸杞、天麻等药材一起进行炖煮，这样可以对人体健康有很好的帮助，在平时。
可以用研磨机将冬虫夏草打磨成粉末状直接服用，也可以制作成胶囊。将冬虫夏草做成制剂，携带比较方便，而且服用起来也更加的容易。不过，在制作的过程中，可能会丢失大量的冬虫夏草粉末，而且还会因为设备的限制，导致冬虫夏草在粉碎的过程中使其活性成分丢失，造成营养物质的浪费。一般将冬虫夏草研磨成粉末制成制剂，往往有许多消费者无法判断其品种的真假以及质量的好坏，容易上当受骗。
冬虫夏草的功效与作用有很多，有不少人会用它来泡酒喝，在将冬虫夏草制作药酒时，一定要加入度数高一点的白酒，同时也可以加入其他的配方，在浸泡一段时间以后就可以饮用了。虽然冬虫夏草的功效有很多，但并不是所有人都适合服用的，尤其是感冒期间不能吃冬虫夏草，像婴幼儿或者是青少年也不宜吃冬虫夏草。
虫草食用方法：一、 泡茶 瑞丹虫草2克，用80℃开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用，最后，取出瑞丹虫草食用。亦可根据个人口味，加入西洋参片1克和枸杞子1克,混合冲泡,或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。二、 煲汤
