母乳喂养，是宝宝妈们一项重要而艰巨神圣的任务，对于职场妈妈来说，就更为不易。职场妈妈在产假结束后，如何继续给宝宝进行母乳喂养呢？
间接哺乳是一个可行的办法，但要注意采用科学的方法。所谓间接哺乳，指的是妈妈由于工作或其他原因，不能保证在宝宝饥饿的时候及时、直接喂养，电动吸奶器的用法视频，而提前将母乳吸出来合理储存，采用奶瓶喂给宝宝。
间接哺乳是一个可行的办法，但要注意采用科学的方法。所谓间接哺乳，指的是妈妈由于工作或其他原因，不能保证在宝宝饥饿的时候及时、直接喂养，而提前将母乳吸出来合理储存，采用奶瓶喂给宝宝。
1、先将电动吸奶器清理干净，待用；2、清洗干净乳头；将电动吸奶器的前端，吸奶罩直接对准奶头，挤出空气；3、插好电源，按动开关，就可以吸奶了。4、两侧乳房一定交换着吸奶；5、电动吸奶器多有规定的标准，500毫升上下，。
每一瓶母乳都是极其珍贵的，它代表了妈妈们的付出，对宝宝而言，则是最完美的食物。因此，必须在吸奶、储存、加热等环节小心处理。
吸奶
1、电动、自动吸奶器在使用之前需要洗净双手，把吸奶器的各个部件进行消毒，然后把吸奶器组装起来，这样做是为了防止滋生细菌，感染乳头，所以卫生一定要做到位。2、需要先用手在乳房上挤出一点乳汁，确保没有乳腺堵塞的情况，。
首先需要准备一个适合自己的吸奶器，手动、电动的都可以。
储存乳汁
挤出来的母乳，需要立即冷藏或者冷冻起来。
母乳在冰箱里应该有单独的区域，不要将母乳和其他食物堆积在一起，可以将母乳放置在密封盒里之后再放进冰箱。为了减少浪费，可以根据宝宝平时喝奶的习惯和不同时间段的进食量，将母乳分装成60-120毫升不同的规格。
手动吸奶器也要利用罩杯，只不过是用手动挤压装置或拉动活塞来吸奶，而不是依靠电动马达。功能好的电动吸奶器通常用10～15分钟，就可以吸完两个乳房里的乳汁，而手动吸奶器，则可能需要长达45分钟的时间才能完成。好的吸奶器。
加热乳汁
经过冷冻的母乳如果处理得当，营养成分不会有太大的变化，加热后的冷冻母乳依然比配方奶的营养更全面、更适合宝宝。
温馨小贴士
保证泌乳量。很多妈妈在返回职场之后，由于白天不能频繁地给宝宝哺乳，奶量便会越来越少，这是提前结束母乳喂养一个非常重要的原因。
电动吸奶器怎么吸奶才是正确的2 吸奶器的正确使用方法 一、按摩、清洁乳房：1、按摩乳房： 洗净双手，用双手掌从乳房根部由外向内沿着乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，以促进血液循环，疏通乳腺。可将大拇指放在腋下，将剩余。
为了能更长时间地母乳喂养：
6、当你轻柔地按压把手时，你会感觉到有吸力作用在乳房上。吸奶器的吸力不用到达最大程度，就能使你的乳汁顺利流出，所以没必要将把手完全按到底以形成真空，自己感觉舒适就可以了。7、刚开始吸奶时，可以快速按压把手
1.妈妈在早上出门前和下午下班回家后都要给宝宝喂奶。
2.如果条件允许的话，可以在午休时间或者其他休息时间回家给宝宝喂奶。
3.如果一整天都不能回家的话，应该在上班期间将乳汁吸出。可以按照在家里的哺乳间隔，每2-3小时就将乳汁吸空，以保证泌乳量。
让宝宝提前适应奶瓶。很多母乳喂养的宝宝会抗拒奶瓶，可以在返回职场前的两周开始让宝宝练习使用奶瓶，让宝宝慢慢接受使用奶瓶吃奶。
1、洗净双手和乳房。从每个乳房中轻轻挤出一点乳汁以确保乳腺没有堵塞。 2、确保你已经将吸奶器消过毒并且安装好了。 3、使用吸奶器之前看看使用小窍门。 4、选择一张舒适的座椅，放松身体，稍稍向前倾斜（背后垫张枕头），。
文/马冠生博士、张曼博士生
