爱美是每个女孩子的天性，感觉自己太丑了怎么办啊，每个人对美的定义、美的标准是不一样的，但是这些好习惯可以帮助我们变美，那今天就一起来了解30条会让你变美的小技巧，赶紧学起来
1、坚持运动
2、坚持早睡早起
3、记得多微笑
4、每天靠墙站半个小时
对于一个女人而言,要想变美变漂亮,最好的办法首先是打扮,其次是气质的养成或培养。 关于打扮,可分合身衣服的选择,美容美体,化妆等多种办法。 关于气质,可以在平时的言谈举止,走路的姿势等方面,有意识地养成。首先得具备天生的条件,比。
5、坚持看书阅读
6、少低头玩手机
经常捏鼻子，可以给鼻子塑形，提升五官立体感。保持喝酸奶的习惯，酸奶中的无机矿物质可以有效改善血液黏稠度，并且对于各种色斑有抑制作用。酸奶面膜美白保湿，还可以改善皮肤暗黄毛孔粗大等皮肤问题。每天起床喝一杯淡盐水，可以。
7、每天喝够八杯水
8、坚持防晒
9、语速放慢，声音适中
10、选择适合自己的发型
11、爱护牙齿，早晚记得刷牙
12、多吃新鲜蔬菜水果
13、不化妆可以涂个口红
14、选择适合自己的衣服
15、回家再累也要记得卸妆
16、不要用嘴呼吸
2. 会化妆，不管你长得多漂亮，想让自己变得更漂亮，一定要会化妆，这样才能为外表加分。3. 运动必须的，你可以懒，但是想要更漂亮，无法拒绝的就是你要适当运动，这可是必须的。4. 适当跳舞，有人说跳舞是有种气质，这。
17、不要挤痘痘
18、走路抬头挺胸
19、坚持涂身体乳
20、可以选择用椰子油护发
21、坚持泡脚
22、坚持护肤
23、坚持涂护手霜
24、睡前坚持涂唇膏
25、不要翘二郎腿
26、关注时尚信息，学习色彩搭配
27、不要忘记脖子处护肤
28、每天吃一个番茄
29、坚持抗糖
30、保持年轻活力的心态
第②个：做好防晒工作 一个皮肤白皙的女人，走在人群中，就好像天生打了“高光”一样。有种“肤白貌美”即视感。想要让自己变美、变漂亮，第一步先把自己皮肤变白。美白面膜和美白精华坚持去用，同时，再每认真做好防。
宝宝们一起学起来，悄悄变美，然后惊艳身边的人
还有一点，除了护肤品，还要多吃水果蔬菜。水果蔬菜中富含的天然维生素，有美白、让皮肤变的有光泽的作用，比药 片维生素更 健康 。第二：保证自己身体 健康 女生们体质都比较差，特别是生过宝宝的小可爱，身体状态比之前差。
