对于新婚的夫妇来说，度过了甜蜜的蜜月期。很多夫妻都会开始准备想要备孕生一个宝宝。备孕期间做完了一系列检查之后，45岁怎样判定不排卵了，很多夫妻会发现，身体健康但是却迟迟怀不上孩子。于是便很疑惑，问题到底出现在哪里？
女性要如何判断自己的排卵期？
1、观察宫颈分泌物
宫颈分泌物其实一般指的也就是白带，女性在进入排卵期之后，白带会呈现透明拉丝状，而且仔细观察你会发现这个拉丝可以拉的很长，通常这种情况下预示着即将排卵。
一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。三是经期推算法。许多女性不知道自己。
2、每天测体温
在没有生病的前提下，每天的体温基本上都是比较平稳的。但是当女性到达排卵期的时候，尤其是在排卵日当天，体温是一个月当中体温最低的一天。排卵以后女性的基础体温会呈现一个升高的状态。一般会升高0.3~0.5度。这个时候意味着已经开始排卵了。
(4)通过测量基础体温、检查宫颈粘液、子宫内膜活组织检查和激素测定，以间接推测有无排卵。(5)最后需依靠一系列的内分泌功能试验和X线造影、染色体分析和腹腔镜检查，才能大致确定属于何种原因引起的排卵障碍。
3、使用排卵试纸
4、月经推算法
对于月经周期很规律的女性来说，可以使用月经推算的方法来计算自己的排卵期。一般来说排卵日会在下次月经前的第14天是排卵日。而整个的排卵期就是从排卵日的前5天到后4天，整个为一个排卵周期。夫妻双方在这一段时间同房，怀上宝宝的概率就更大。但是这个对于月经不规律的女性来说，就不能使用。
5、B超监测
如何知道排不排卵：1、基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。2、子宫内膜检查：当女性子宫内膜受卵巢雌、孕激素影响，月经中期会出现明显的中期性变。
虽然生活中很多女性怀孕好像很简单，无心插柳柳成荫。但是对于一直没有怀上的家庭来说，夫妻双方不妨试一试这种通过自己查找排卵规律，根据排卵期同房。这样的话可以，更快速的要上宝宝。
四、白带增多：大部分人到了排卵期白带会明显增多，变得象蛋清一样透明，可以拉长为丝状，如果没有阴痒、黏腻等不适感，不必感到惊慌。五、其它：还有的人会感到乳房胀痛、脾气暴、情绪低落等等。排卵期出现的感觉因人而异。
《想要抓住好孕时机，离不开这五个测排卵的方法！》新浪2020-07-30
