宝宝的成长阶段中，辅食是不可或缺的一种食物。在辅食的第一阶段，米粉是家长主要的选择。
市面上很多米粉号称自己有各种各样的功能，可以提升宝宝多种能力。但其实吃米粉并不是为了让宝宝的IQ升到200，婴儿初次吃米粉选哪种，而是为了补充更多营养。，
市面上很多米粉号称自己有各种各样的功能，可以提升宝宝多种能力。但其实吃米粉并不是为了让宝宝的IQ升到200，而是为了补充更多营养。
另外，根据基本要求还有几个选择：地球上最好的新包装，单一配料的婴儿米粉最适合宝宝，为了让宝宝长得更好，很多宝马人经常选择各种配料或口味的米粉。事实上，宝宝的发育不需要营养或口味非常丰富，这会增加过敏的可能性，米。
那么问题来了，如此重要的米粉到底要如何挑选呢?
很简单，11个字概括：高铁、无糖、成分单一、易冲泡。
高铁
宝宝出生后，体内的储备铁只能满足4-6个月的需要，之后需要从辅食中获取更多的铁。
这里说的“高铁”并不等于米粉铁含量越高越好。
根据《食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品规定，我国对婴幼儿食品，无论国外版还是国内版的米粉，铁的含量需要符合国家标准： 铁: 0.25-0.5 mg/100KJ。
为什么挑选米粉时需要重点看铁的含量?
关于宝宝每天摄入铁，还要注意以下几点：
1、尽量不要仅靠米粉来补贴，可以在米粉中添加富含铁的辅食来让宝宝摄入铁。比如肉泥、猪肝泥等。
2、不同品牌的米粉，铁的含量不同，购买时爸爸妈妈要计算好宝宝每天摄入的量是否足够。
3、母乳喂养的宝宝建议尽量挑选铁含量更高的米粉。
无糖
选择米粉时除了要注意铁的含量，糖这一成分也很重要。
有些妈妈认为买含糖的米粉，甜甜的，口感更好，宝宝会更喜欢吃。
建议添加辅食时以加铁的米粉为首选,每次一勺米粉兑十勺水,每次喂一勺(我们平常用喝汤用的搪瓷勺)。一天一次,一周后宝宝适应了再一天两次。 可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后,这个时候加,也就是说从一开始添加辅食就要注。
如果你有这种想法，是很危险的。
米粉作为宝宝第一口辅食，其味道会直接影响宝宝的口味。因为宝宝出生时味蕾已经形成，这些甜味的食物会令他们味蕾感知能力下降，严重的会出现厌食、偏食，干扰母乳或配方奶的喂养。
在米粉的成分表里要留意：葡萄糖、白砂糖、玉米糖浆、XX糖浆、麦芽糖......这些都是额外添加的糖，最好不要优先选择。
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但如果看到低聚果糖，不要担心，它虽然名字里有糖，但是一种益生元，不易被吸收，能够促进消化。
成分单一
有爸爸妈妈认为，既然米粉是为了宝宝吸收营养，那选择成分越多的米粉就越好。
1、选择大品牌 当然了，我门在选购婴儿米粉的时候要尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品的哦，因为这些大品牌的米粉一般质量都是非常的好的了，并且安全也是有保证的了，当然了，选择那些比较贵一点的米粉也是。
这也是一个误区。
米粉是宝宝接触母乳或者配方奶粉外的第一口外界食物，里面的每一种成分，对于宝宝来说都是一个尝试的过程。
每个婴儿的体质都不同，米粉中的某种成分可能会导致婴儿过敏。如果成分过多，家长就不能分辨出到底哪种物质引起的过敏。
尤其是过敏体质的婴儿，在选择米粉上成分更加要慎重。
易冲泡
婴儿米粉的种类有很多，要根据宝宝的年龄来选择，如果宝宝太小的话应该选择比较柔软的婴儿米粉，如果宝宝长大了，以后就可以选择一些大宝宝吃的米粉，那么婴儿米粉怎么选几段?婴儿米粉怎么选几段？ 婴儿米粉大多也根据宝宝。
要辨别是否容易冲泡，很简单，看米粉的粉状就知道其品质。米粉色泽均匀、摸起来疏松干燥，冲泡时搅拌无结团，表面是润滑的糊状，那这就是质量好的米粉。
市场上常见的米粉品牌有很多，家长在购买时不应仅仅是看品牌，米粉的成分也很重要。
