怎么补肺气最好，对于慢阻肺患者，在治疗过程中，呼吸功能锻炼是一个重要环节。那么，该如何建立有效的呼吸？两位专家为我们介绍了以下几种方法:
腹式呼吸
腹式呼吸是主要靠腹肌和膈肌收缩而进行的一种呼吸，可增加膈肌张力和腹肌在呼吸运动中的协调性。
缩唇呼吸
对肺气虚患者,宜常食红枣糯米粥、瘦肉鸡汁、禽蛋、猪肺等以补肺气,同时注意培土以生津 ,可选食莲子、芡实、山药、黄豆、鲜河鱼等以健脾益胃;对痰湿不盛者,可试用石榴、涩柿、银杏等收敛肺气,但不可多用。 肺气虚是指肺气衰弱的。
慢阻肺患者存在一个问题——早期气道陷闭，小气道坍塌。正常人是从气道直接吐气，而慢阻肺患者在吐气时，气吐不干净，肺里残余了大量废气，无法排出。缩唇呼吸相当于用一根小木棒把气道撑起来，不让气道陷闭，让气体排出。
中医认为，补肺气主要有三种方法， 一是按摩，二是吃中药，三是运动 。1.按摩 通过按摩补肺气，主要是通过 按摩太渊穴 这个穴位来进行。太渊穴是中医把脉的位置之一，如果用一只手握着另外一只手的手腕的话，在手腕内侧的。
【名词】
一、尽量选择软烂食物 我们是尽量吃一些不需要太咀嚼的食物，像稀粥、蒸鱼、蔬菜汤等，有慢性肺病的人在咀嚼时容易产生呼吸困难。二、多吃蔬莱 饮食中，生的新鲜蔬菜需占50%。每天都应吃一点洋葱和大蒜。三、避免易产生。
慢阻肺
1、山药：山药是润肺的最佳食品之一，在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。2、梨：梨水是用来清肺的，润肺的。所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又。
