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如何判断月经过少？
问题三：月经突然量少的原因 常见原因 1、过度节食的女性会发生月经量少。 2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷 *** ，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会出现月经量少，甚至闭经的症状。 。
理论上来说，月经一擦有,但流不下来，只要每次经期持续在 2～8 天，月经量在 20～80 mL，就不算月经过少。当然，实际生活中并没有一个量杯能来测一测。
这么举例吧，要是你经期持续 3 天，用了五六片卫生巾，这只是比其他人要少，而不能算「月经过少」。
但有些姑娘会说：
每次只有上厕所时滴几滴，卫生巾几乎没有打湿。
就来一天，只用一两片卫生巾，而且只湿一点点。
只用护垫就可以了，一天一片都不用换，要拖拖拉拉有个 7～8 天。
如果你是上面说的的情况，月经过少的可能性就比较大了。
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什么情况会引起月经过少？
打个比方，月经好比是韭菜，每个月可以割一次，割了还会长。
那子宫内膜就是土壤，生殖内分泌调节就是肥料，营养状况等其他全身情况好比光照、温度。
韭菜收割得多不多，和「土壤」「肥料」「光照、温度」都有关系。
1. 「土壤」原因：子宫内膜受损
2.「肥料」原因：生殖内分泌调节异常
简单来说精神状态及身体中各种激素的变化，都有可能影响生殖内分泌的调节。
常见的原因有：
精神状态、情绪压力变化：面临考试或工作压力，迁移到另外一个地方生活，生活中出现重大变故等；
生殖内分泌疾病：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、高雄激素血症、卵巢功能减退等；
其他内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、糖尿病。
3.「光照、温度」原因：营养状况等全身情况异常
有些女孩子过度减肥，营养状况太差，结果导致月经减少甚至闭经。
另外还有严重的肝病、肾病，严重的贫血都可能引起月经过少。
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月经过少有什么危害？
月经量少只是一种表现，对身体的影响要看是什么原因引起的。
但是，不论是哪种原因引起的，都可能对女性的生育功能有影响：
如宫腔粘连、炎症、结核引起的子宫内膜受损，将会影响胚胎的着床，无法正常怀孕；
生殖内分泌调节的异常，可能导致无法正常排卵；
营养状况等全身情况差，可能导致无法正常排卵或维持妊娠。
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月经过少该怎么办？
如果觉得月经的量和周期和以往有明显的不同，请及时到正规医院就诊。
就像前面说到的，月经过少只是一种症状，它可能预示着身体的病变，所以要先到医院检查出引起月经过少的病因，再针对性地治疗相关疾病。
好消息是，我们自己也不是完全没有办法。下面就是预防措施——
1. 避免不必要的宫腔操作
小莉若有所思：好像不是哦，一次多点，一次少点。我还以为是月经量少呢！这又是怎么回事呢？真相只有一个：不是所有的阴道出血都是“大姨妈”！正常的“大姨妈”具备以下特点：1.周期正常，正常的月经周期为21-
做好避孕措施，避免人工流产，如果需要放置或取出宫内节育器一定要选择正规可靠的医院。
2. 注意私处卫生
避免不洁的性生活，平时的话用清水擦洗外阴即可，不要用水或者洗液冲洗阴道，以免导致阴道的平衡被打破。
月经量少的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：1. 年龄：年轻女性在月经初潮的前几年和更年期前的最后几年月经量较少是正常现象。2. 荷尔蒙失调：荷尔蒙水平不稳定或变化可能会导致月经量不足。3. 紧张的情绪、焦虑或。
3. 保持良好的身心状态
不要过度节食减肥，体育锻炼也要量力而行，不宜过度疲劳。
月经量少的原因，主要包括以下三个方面：1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起。
工作学习生活注意减压，放松自己的身心状态。还是那句话，做人呢，最要紧就是开心啦……
