虽然已过立秋，嘉兴的炎热却未退散。周二晚上7点，迪卡侬足球场上，热浪笼罩着草皮，却陆续有人提着运动包，穿着运动服和球鞋进入。不久后，场地上出现奔跑的身影，大家开始抛接橄榄球。
不过，和传统印象中激烈撞击的橄榄球不同，中国人为什么不玩橄榄球，他们将进行的是一种名叫“腰旗橄榄球”的运动。没有人穿盔甲、戴头盔，取而代之的是腰间一条条彩色的腰旗。
不过，和传统印象中激烈撞击的橄榄球不同，他们将进行的是一种名叫“腰旗橄榄球”的运动。没有人穿盔甲、戴头盔，取而代之的是腰间一条条彩色的腰旗。
美式橄榄球球队队员的三大组成 1、进攻组 通过空中传球和地面冲球来推进阵地，并设法达阵得分。达阵后，可以选择踢任意球再得分，或尝试从2码线再次达阵得2分。2、防守组 通过擒抱 对方持球队员、击偏传球、截断传球或促使。
灯光明亮，快速跑动的年轻人们挥洒汗水，玩得不亦乐乎。
非冲撞性运动
第一次玩就能上手
“新朋友们不用担心，我们先进行传球训练，手腕朝上……”7点，30余名年轻人集聚在足球场上，“HUDDLE橄榄球社群”负责人杨炎和其他两名教练分组带领队员练习。
“厉害！”……绿茵场上，郁槟在30米外稳稳接住了教练的发球，其他人大声为他喝彩。他快速跑回，脸上洋溢着笑容。29岁的他在一家私企上班，一次偶然的朋友邀约，他接触到了腰旗橄榄球。“以前读书的时候打篮球和踢足球比较多，后来上班了，运动就少了。”郁槟说，腰旗橄榄球规则简单、快速上手，让本就爱好球类的他重获了运动带来的放松和愉悦。“我当时是个新手，没想到学习了动作、了解规则以后，很快就能上场打比赛了，玩下来很痛快。”
腰旗橄榄球是源于美国国家橄榄球大联盟（NFL）的一项大众化运动。与正式橄榄球运动相比，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人，防守方拉下持球进攻球员腰带上的一条腰旗，进攻即被阻止，是一种安全的非冲撞性运动，在世界30多个国家的青少年中广为流行。
一、英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢。一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方。
比赛人数也相对灵活，通常每队4至7人，一支队伍进攻，另一支队伍防守，两队交替向对方领地发起冲击，目标是把球送到对方端区，完成达阵得分。达阵得分6分，还有机会拿下附加分，在比赛结束时，得分多的队伍获胜。
英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10码线后，所踢出的球要越过对方的。
越玩越有意思
不单是运动，也是一种生活方式
等到系统的训练和练习后，年轻人们便分成了几组，在草地上展开比赛。只见张佳妮顺利接到队友的球后，快步往前跑去，矫健地将球送到对方端区。
橄榄球规则英式橄榄球传球时，不得向前传，只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。常用的传球方法是双手低位传球，持球队员受到对方冲抢或拦抱，不能前进时，球必须立即撒手，不。
“我平常喜欢健身，也是健身的小伙伴推荐我来玩的。”张佳妮身着紧身运动服，勾勒出健美的身材。“参与后发现这项运动不仅有趣，而且超级解压。在运动中，还能认识很多有共同兴趣爱好的同龄人，我玩了几个月，很‘上头’。”今年21岁的她在国外读大学，然而由于疫情，她的学业暂停了。“运动也算是一种宣泄吧，特别是在户外，自由的感觉更加强烈。”
疫情之下，越来越多的年轻人渴望走出室内，以积极健康的状态参与社交活动，腰旗橄榄球的特性完美契合了这一切，其火爆也随之而来。
杨炎表示，当下腰旗橄榄球有望成为2028年洛杉矶奥运会正式比赛项目，这也是这项国内新兴运动的利好。“作为橄榄球人，我们希望越来越多的人可以了解和加入这项运动中来，我们也会努力推动这项运动的生态更加规范和健康。”
对喜欢腰旗橄榄球的年轻人而言，这不单单是一项运动，而变成了一种生活方式，在忙碌之余约上三五好友打一场比赛、出一身汗，成为一天中比较放松的时刻。
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01 橄榄球历史 橄榄球（football)，球类运动的一种，盛行于英国、美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、日本等国家。1823年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比。橄榄球是由皮革或者是人工合成的材质组成，因为外形十分像橄榄。
