打哈欠可以说是平时常见的一种症状，很多人会比较好奇，都是什么原因导致人们打哈欠的呢？一些人在生活中就是一直在打哈欠，这个情况应该怎么办？我们都知道打哈欠是会流眼泪的，这些是怎么回事呢？下面就一起看下去吧。
打哈欠的原因
1、缺乏睡眠 如果生活中总是打哈欠，很有可能是身体过度疲劳引起的。如果总是熬夜，睡眠时间不充足，就会有连续打哈欠的表现。如果身体感觉到明显的困意，最好卧床休息，以保证充足的睡眠，这样打哈欠的情况也会慢慢得到改善。
1、疲劳、睡眠不足
导致打哈欠的一个主要的原因就是疲劳或是睡眠不足。我们会发现当人体出现疲惫或是睡眠不足的情况，就会出现哈欠连天，哈欠不断，如果我们是在睡眠之前出现了这个情况，是让我们快速入睡的提醒，机体、大脑都已经疲劳了，需要休息了。
2、颈椎病
患有颈椎病的朋友经常会有打哈欠的情况，这个和人们的工作习惯有很大的关系，比如习惯性的低头玩手机的人，还有一些人的工作是一直面对着电脑的，使颈部长时间固定在某一个姿势，这样就容易出现大脑供血不足的情况，导致一直打哈欠。
3、血液粘稠、血脂高
如果我们的身体中血液粘稠、血脂偏高时，这时血液的流动速度就会变慢，从而出现脑供氧不足，人体就会通过不断的打哈欠来自救。这种情况在中老年人身上会表现更明显。如果身体出现了这个症状一定要去体检看一下。
4、环境中氧气不足
打哈欠是每个健康、正常的人都会有的，而病重的人很少打哈欠，精神病患者几乎从不打哈欠。对此尚不能予以确切解释。哈欠开始时，由于口腔和咽喉部肌肉强烈收缩，强制口腔开大，与此同时胸腔扩展，双肩抬高，使肺能吸入比平常。
人若待在氧气不足的环境中，也会因大脑缺氧而不停地打哈欠。
5、眼睛疲劳
打哈欠时，眼睛里会出现少量的眼泪
问题四:经常打哈欠是怎么回事啊 打哈欠与人体血液中氧浓度有关。当人犯困时,实际上是静止状态时间比较长,血循环较慢,血液中氧气被消耗了,但得不到及时补充,血液中氧的浓度较低,大脑表现出轻度缺氧。当血液流经大脑的脑干时,脑干中感。
一直打哈欠怎么办
多多运动
哈欠是身体的机能处问题了，得不到平衡才有的现象，因为身体失去了正常的活力。那么怎么才能回复活力呢？只有运动，哈欠才会离你远去。
多多思考
思考也是大的运动之一，人体受大脑的支配，大脑有了活力，身体也会跟着沾光。所以思考是关键。
眼睛不舒服时就要做眼睛保健操
多多走路
人不能长时间的坐着，因此可能造成的血液循环缓慢，多走走路可以让身体动起来，也能让眼前的风景更换。眼睛自然好起来，哈欠自然消失。
人不能长时间的坐着，因此可能造成的血液循环缓慢
多多交谈
交谈的时候可以促进思维的进展，逻辑思维活动后，大脑皮层收到的刺激远远超过哈欠因素，哈欠自然离去。
多多微笑
神经衰弱引起 现在很多人都会有经常打哈欠的情况，这时候一些人可能会出现比较大的学习和工作压力，这个时候就可能会导致失眠，多梦等情况出现，这是导致我们产生经常打哈欠的一个原因了，同时我们如果晚上睡眠不好，那么这还是。
微笑可以带来健康的讯号，你不妨试一试？
打哈欠流眼泪
眼泪并不是只有在情绪激动的时候，才会分泌出来，而是时时刻刻都在分泌，只有在睡觉的时候才会稍微停歇，眼泪在眼球表面流动，起到滋润、保护眼球的作用。
回打哈欠是为了给大脑降温,进而保持大脑的健康和清醒。是人体血液中二氧化碳含量升高后正常的反射。通过打哈欠可以调节血氧浓度,增加血液中氧气的供应量,可以用点增加血氧浓度的药物来治疗,一般是可以不需要特殊处理的,如果觉得。
而在我们打哈欠的时候，面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩，鼻腔的压力会增高，让鼻泪管暂时停止排泄泪水。而排泄眼泪的“下水道”不通畅了，积存在眼眶中的眼泪就会越来越多，直到流下来为止。
