学健身教练后悔了,随着健身行业快速发展,全民健身政策的实施,健身房也是越来越多,健身教练的工资也是快速上涨,对于许多想找工作的求职者来说,做一名健身教练也是一个非常好的选择,然而想要做一名健身教练是需要拥有健身教练资格证的,下面就来看看健身教练资格证怎么考取呢?
健身教练资格证怎么考取呢?
(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。2.中级健身教练(具备以下条件之一者)(1)取得本职业初级职业资格。
在考取健身教练资格证之前,先是需要经过系统的培训和学习的。培训的时间有长有短的,如果只是单纯的考取证书,那么培训的时间是在七天左右的,但是这样的培训基本上是学习不到什么东西的,培训七天自己想想肯定也是学习不到什么专业的知识和技能的。培训的都是和考试相关的内容,为了考试而进行培训的,如果是想要做健身教练,那么这个肯定是需要具备很多专业的健身教练知识和技能。所以这样的知识和技能的培训时间至少需要三个月以上的时间。
健身房教练证怎么考如下:1、体能 初级体能男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和坐姿体前屈(不能弓背,男生手指尖碰到脚尖不少于五秒)。女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲,坐姿体前屈撑(不能弓背,女生手腕碰到脚尖不。
在培训完之后,在进行考核。考核也主要是有体能考核,俯卧撑、体前屈、徒手的蹲起等体能考完之后就是实践技能考核,考核一个训练肌肉的标准动作和训练原理,在考核一个肌肉的拉伸方法和拉伸原理。
健身教练国家职业资格证书考试为三大项1. 理论考试2. 体能测试3. 实操考试理论考试理论考试根据各省状况分为笔试或者机考。理论考试一共60分钟,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学。
最后就是理论考核,通常一般的学生理论考试都是可以通过的,但是实践通常是有一定的难度的,尤其是第一次参加考试的同学,心里容易紧张,只要心里一紧张那么狠容易说错,因此在进行实践考核的时候,一定要自信,对自己充满信心。
2、第二种方式是通过技能培训学校,首先要进行系统的技能培训,掌握了专业技能以后,才能参加证书考试,一般时间在2-3个月,适合零基础的新人参加,不仅可以获取证书,更重要的是能够掌握专业的健身教练技能,这是以后发展的。