晚上六个动作让胸变小，平胸的妹子总是想通过各种办法改善自己的飞机场，但是却不知道，大胸的妹子也有自己的烦恼。暂且不说胸大无脑的嘲讽，当胸大已经成为了一种累赘和负担，该怎么解救呢？
乳房肥大的类型
1、乳腺过度增生性乳房肥大
表现为乳腺组织过度增生，肥大的乳房坚实，乳腺小叶增生明显，常有压痛。在月经周期期间，常常有自发性疼痛，并伴有乳房下垂，较多发生于已婚育的妇女。
2、肥胖型乳房肥大
让胸部迅速变小，最快最有效的方法是缩胸手术。手术的优势如下：1、安全：确保手术的安全，同时不影响哺乳。2、无痕：采用微创技术，术后无痕迹。3、个性：根据您的身高、体重、体型确定最适合您的手术方案。4、美观：术后。
表现为整个乳房均称的肥大。在组织结构上，是以乳房中的脂肪匀称增生、脂肪细胞肥大为主；在手术中可发现乳房皮下有脂肪增生，在乳腺组织之间，也有脂肪增生及侵润。这类乳房肥大的就医者常伴有全身性肥胖。
怎样裹胸可以让胸变小1 视觉方法 1、使用缩小文胸或运动型胸罩。缩小文胸是专为胸部较大的女士设计的文胸。虽然作用不大，但如果你缩胸只是为了穿进某件衣服，戴缩小文胸可能也就可以满足你的愿望了。运动文胸不只可以为。
3、青春型乳房肥大
部分青春型乳房肥大症患者有家族遗传倾向。
怎样让胸变小一点呢 使胸部变小的方法 体操方法 1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20,30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上。
乳房肥大的危害
1、大胸更容易下垂提早衰老，胸部受地心引力作用，越大越易发生下垂，有的甚至外扩。
1、适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适当的节食、运动，来减少整体体重。所以说，要瘦胸减肥很重要。2、胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的。
2、乳房肥大造成形态臃肿，平卧时胸部有受压及窘迫感，天气炎热季节时，乳房下皱襞区易出现湿疹等皮肤病，双肩受胸罩吊带压迫，形成深沟。
3、研究说，女性乳房越大，积累的毒素越多，有可能通过哺乳传递到新生婴儿体内，从而对婴儿的大脑、身体和免疫系统等造成危害。
乳房肥大的适应症
1.乳房过大，与体形不成比例；2.乳房过重下垂，乳头乳晕指向下方；3.一侧乳房较对侧显著增大；4.因乳房重量过大引起背部、颈部和肩部疼痛；5.乳房下方皮肤因刺激发炎；6.乳罩带将肩部勒成锯齿状；7.因乳房大小和重量使体育活动受到限制；8.对乳房过大不满意而失去自信。
乳房肥大的手术方式
巨乳缩小术的手术方法很多，根据乳头乳晕转移方式，可分为乳头乳晕游离移植和带蒂移植两类。
企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
1、游离移植是先将乳头乳晕切下，乳房塑形后再将其移植到乳房相应位置。游离移植的乳头乳晕不易成活，术后形态较差，现在已很少使用这种方法。
2、乳头乳晕带蒂移植能保障移植组织，术后形态色泽良好，容易被病人接受。巨乳缩小术有水平双蒂、水平单蒂、垂直双蒂、垂直单蒂以及双环形切口乳房缩小等术式。
乳房肥大的术后护理
1、术后的病人由于麻醉尚未完全清醒，可采用平卧，并密切注意其生命体征的变化。术后24～48小时内避免活动以减少术区出血，另外，不要用力牵拉患者的上臂，以免损伤臂丛神经造成麻痹。2、术后48小时内密切观察乳头，乳晕的血运；发现异常立即与医生联系。3、注意术区引流条的护理。观察术区敷料渗出情况，如渗出较多者，通知医生予以更换并保持敷料整洁，防止感染，引流条一般术后拔除。4、鼓励病人多饮用高蛋白的食物，以有利于伤口的恢复。
