深圳
苏姨
自退休以来，长期吃三七的10大好处与坏处，我在淡斑上就从没少花钱，色斑却没有淡化的痕迹。直到后来，朋友推荐我用三七粉自制淡斑面膜，脸上的斑点才开始有所淡化。
自退休以来，我在淡斑上就从没少花钱，色斑却没有淡化的痕迹。直到后来，朋友推荐我用三七粉自制淡斑面膜，脸上的斑点才开始有所淡化。
三七粉祛斑的方法一 内服：每天用量不要超过8-10克，用温水或牛奶调服，也可加适量蜂蜜，三七是有一定苦味，但为了自己身体长期在同龄中最健康，希望大家习惯这个苦味。三七粉祛斑的方法二 外敷：1、珍珠三七粉面膜，珍珠末。
专家点评
1、可内服、外用三七粉祛斑。内服药可用三七粉、白术3克、白芷粉3克,每日2次,每次3粒,1个月为一疗程。具有祛除斑点的作用亦可制成面膜外敷。在使用时可以先把三七粉和蜂蜜混合在一起，也可以在其中加入维生素e乳，勾兑。
另外，也可加入珍珠粉0.3~1克，以加强淡斑疗效。《本草纲目》记载：“珍珠味咸，甘寒无毒，涂面，令人润泽好颜色。”珍珠含有多种微量元素，具有抗氧化、抑制黑色素形成的作用，并缓解皮肤衰老。
三七粉祛斑的使用方法是在临睡前吃两到三克，可以把它泡在牛奶中搅拌一下，有利于睡眠和消斑。
