1、室内保持通风和一定的湿度，在电脑旁放一杯热水或加湿器，增加周边湿度。
2、觉得眼睛干涩、疲劳时，有意识地多眨眼睛，使眼泪均匀地分布在角膜、结膜表面。
怎样防止静电 改善人体湿度 经常被“电”的人要多饮水、擦润肤霜。喝水能够增加皮肤表层湿度，静电在潮湿状态下是不会自行产生的。因此建议大家冬天应多用些润肤霜，勤，保持皮肤滋润，可防静电聚集。进出门前先“放电”在触。
3、调整电脑显示器的高度和坐姿，使眼睛与显示屏及文稿之间的距离大致相等，保持视物距离在50厘米，保护自己身体不受伤害的方法，视线向下约30度，可让眼睛的肌肉处于比较松弛的状态，且睑裂高度小，减少泪水蒸发。
4、调节电脑显示屏亮度，避免光线过强造成视神经高度紧张或减退。
如何防止衣服滑肩3 穿一字肩怎样防止滑肩？准备两根宽松一点的橡皮筋和四个别针，然后把橡皮筋套在胳膊上腋窝那个位置（所以要选宽松的橡皮筋，如果你胳膊很细的话当我没说好了）然后每边用两个别针穿过橡皮筋自行调整。
6、记住20-20-20法则，即每工作20分钟，向外远眺20米，持续20秒。
2、完善风险评估制度 要阻止外来物种的入侵，首要的工作就是防御，外来物种风险评估制度就是力争在第一时间，第一地区将危害性较大的生物坚决拒之门外。该评价系统根据待引进物种的有关信息、生物学特征、繁殖和传播方式以及。
7、闭眼训练操（4 -2操） 轻闭眼2秒，紧闭眼2秒，放松2秒，睁眼2秒，重复四八拍为一组，约64秒。每天做5-8组。
防止触电的常用技术措施要有:绝缘、屏护、间隔、接地、接零、加装漏电保护装置和使用安全电压等。在完善技术措施的前提下,还要严格遵守安全操作规程,从而最大限度地避免触电事故的发生。 1.认真学习安全用电知识,提高自己防范触电的能力。
