欧美人普遍都喜欢雀斑，她们认为有雀斑是被上帝祝福的标志，并且从她们的角度出发，如果眼下和脸部中央有少许淡淡的雀斑是十分可爱而又魅力的，但在我们亚洲眼里，一般都觉得白白净净的皮肤才好看，即使脸上出现一点点雀斑都觉得非常显老又难看，所以我们总会想尽办法改善！
那么色斑从何而来？现代很多年轻人都不注重健康的饮食习惯和作息习惯，再加上不做好防晒工作，工作压力大，应酬喝酒等等造成内分泌失调，如此，怎么样预防长斑，便导致大量的黑色素沉淀，如果这些黑色素不及时代谢而逐渐转移到表皮层，就会在脸部肌肤慢慢形成黄褐斑、色素斑等！
第一步，预防长色斑以及避免色斑加重
01主要表现为防晒要做好，即出门必备防晒帽、防晒衣，必抹防晒霜，避免形成黑色素；
02养成良好的饮食习惯以及作息习惯，避免内分泌失调，长色斑；
03运动可促进新陈代谢，将导致肌肤长色斑的黑色素加速排出体外；
04避免食用含色素的食物，比如咖啡等；
1、避免皮肤直射太阳。 强烈的紫外线辐射是很容易令皮肤滋生出黑斑的，而且滋生斑点的速度非常之快，美眉们应避免太阳光直射到皮肤，外出必须要做好防护工作，涂抹好防晒霜、配戴好遮阳用具，做足防晒护理，预防黑斑滋生。2。
05防止毛孔阻塞，日常建议使用具有清洁排浊功效的护肤品，因为堵塞毛孔中的脏物如果不及时清理干净，久而久之就会形成斑点。
第二步，淡化色斑
目前市场上比如热门的美白淡斑成分有很多：VC、烟酰胺、熊果苷、曲酸等等等等。
建议美眉们可使用清洁能力较强的洗面奶来洁面，并且洁面后要敷 上清洁能力较强的面膜作为巩固。4、阴天下雨也要做好防晒 大多数的色斑都是由于紫外线辐射导致的黑色素沉积，美眉们在阴天下雨的时候也要为肌肤做好防晒工作，。
今天要为大家推荐的一种美白成分可以说是“美白之王”，那就是α-熊果苷，熊果苷有分为α型和β型，但α型要比β型的美白功效高15倍左右，这也是α-熊果苷贵的主要原因，并且很多商家为了节约成本，一般都会使用β-熊果苷，因此如果成分表上没有标明是α型还是β型，一般都是β型为多！
总的来说，在α-熊果苷和柑橘果皮提取物种美白成分的共同协作下，能够对黑色素起到减少产生+加速代谢的作用，这样的好处就在于不仅能够快速美白淡化色斑，还能做到不返黑！
除此之外，名膜壹号美白淡斑面膜是不添加防腐剂、香精、色素之类的刺激成分，不挑肤质，连敏感肌和孕妇都可以放心使用。
怎样防止脸上长斑1 一、多喝柠檬水：柠檬水美容养颜的效果比较好，多喝柠檬水可以防止脸上长斑，皮肤黑色素积累会导致脸上长斑，柠檬可以去除黑色素，从而起到预防斑点的效果。除了喝柠檬水之外，也可以使用柠檬敷脸，将柠檬。
说完成分，名膜壹号美白淡斑面膜还有一个特别优秀的就是精华液很充足，足足有27ml呢，敷在脸上半个小时都不会把干的那种，而且膜布特别轻薄透气，不会有闷痘感！
美白淡斑可不是小工程，这05防止毛孔阻塞，日常建议使用具有清洁排浊功效的护肤品，因为堵塞毛孔中的脏物如果不及时清理干净，久而久之就会形成斑点。
