close单词速记法，大多数人一生中所遇到的人，记不住百分之四十的名字，而大多数人常常忘记百分之九十七以上别给过别人号码，这就是普通人的记忆力。
为什么会这样呢，很简单因为大多数人的记忆力是非常有限的，我们每一天中会接触各种各样的事物，大脑不可能像录音机那样重复播放的，那么这时候就需要用到我们的超级记忆法，来为我们提升记忆力了。
根据东尼.博赞先生认为，数百万大脑细胞就是数百万微型大脑，人的记忆能力是有限的，差别就在于我们的记忆能力，是否能帮助大脑开启智慧，让我们的记忆不再停留在过去。
以下简单的介绍了大脑和记忆的运作原理、提升记忆力的核心技巧、联法、衣钩法等重要四部分组成。
曾经有一个男孩的成绩一塌糊涂，考试经常不及格，老师都认为他的一生就这样了，后来小男孩只好辍学了，在一次记忆力比赛中，他获得了第一届世界记忆赛冠军，他就是后来众多周知的多米尼克.奥布莱恩，通过媒体报道，他原来是学了东尼.博赞先生的《超级记忆》才有了如今的成就，下面为你们详细的分析超级记忆法的用途。
1、首字母记忆法，提取首字母减少记忆负担。2、归纳记忆法，把同类内容记忆，按照大脑存储原理。3、图表记忆法，把所需要记忆内容用形象表现出来，利用右脑帮助记忆。4、音乐记忆法，利用a波段音乐，调动潜意识帮助记忆。
一、什么是“记忆”
“记忆”是什么？我们会联想到“记住和忘记又或者想起”。记就是把东西记在脑子里；忆，即回想。记忆同时也分为三个阶段，分别有读取信息、存储信息禾检索信息。读取信息是我们获取信息的来源，存储信息就是将今天收货的东西储藏在大脑里，检索是把今天储藏的信息再次加深印象。
记忆总是在不经意间遗忘，有时候明明前一刻知道自己干什么的，但后一刻却忘记了自己需要做什么，这叫做记忆遗忘，记忆遗忘会使得人原本的记忆迅速分离、当你再次看到同样的事物，大脑就像电影那样让你回想起前面的事情，大脑也会再次加深印象，让你做起事情会比前面轻松很多了。
二、为什么会“遗忘”
关于遗忘我想大家都会出现过，著名心理学家艾宾浩斯就对长时间记忆和遗忘规律做过研究，并制作出了一条名叫艾宾浩斯遗忘曲线，曲线上清晰的分析了，在学完后一个小时里面，我们会遗忘百分之五十以上的内容，随后遗忘的速度逐渐降低，到最后甚至有些不怎么重要的内容会被长时间记忆，那么究竟是什么原因导致遗忘的，遗忘的因素又是什么？
1、多感官刺激记忆法 什么又是多感官刺激记忆法？其实也就是需要我们在看书时动用我们所有的身体功能去接受知识，去学习知识。比如说视觉、听觉和嗅觉等，来进行记忆。你可能会有疑问，看书学习只要看就行了，视觉这都能理解。
下面是12条记忆法则。
（一）链式记忆法
多复盘知识，多重复记忆。我们要及时复习和回忆，根据艾宾浩斯遗忘曲线背后的规律，我们知道，一个知识掌握后，很快就会忘记，我们如果多次重复，那么就很难忘记。所以，我们需要做的就是，要多次回忆，多次重复去记忆。第一天背。
我们可以把它看成一个整体，比如购物清单。把相邻两个项目链接起来，从而记住整串序列。我们可以利用链式记忆法来记忆下面14项内容。
怎么做到快速记忆 第一是大声朗读，把自己要背诵的课文大声读出来，一遍遍的反复去读，最起码要先读熟了才能去背诵，否则课上老师题目也是磕磕绊绊，很不连贯，即使到考试时也是半天想不起来，很影响考试答题速度。所以，背。
毛巾、纸飞机 、椅子、 猪八戒、 手机 、留声机、 石榴、 鞋子 、耳机 、白骨精山洞 、米老鼠 、动物园摩托车 、书本。
（二）数字形状（韵律）记忆法
1-交响乐
2-祈祷
3-西瓜
4-火山
5-摩托车
6-阳光
7-苹果饼
8-花
9-太空飞船
10-麦田。
（三）记忆宫殿法
记忆宫殿法源自古罗马，主要是通过一系列熟悉的场景定位来进行记忆。比如以自己房间中的沙发、电视、冰箱、洗衣机、吊灯等作为记忆的顺序标志，将需要记忆的内容关联至这个标志。记忆宫殿是应用比较广泛的记忆方法，有很多书籍专门介绍了记忆宫殿的使用方法，感兴趣可以查阅相关书籍。
说到这里，我想大家对超级记忆法应该有所了解了吧“记忆”最重要的是技巧，懂得使用技巧，就相当于为我们的事物，提供了
