每个爱美的人都希望自己的脸上光滑白净，但是到了青春期，很多人都会出现讨厌的痘痘，甚至由于很多人在痘痘生长期不注重护理而造成非常难看的痘印出现。很多爱美的女孩都想通过化妆品来遮盖痘印，导致皮肤被化妆品长期覆盖，让皮肤质量变得越来越差。其实在我们的生活中，很多小窍门都可以有效祛除痘印。
祛除痘印的方法有哪些？
1、在痘印的地方涂抹维生素E
2、做好防晒工作可以淡化痘印
3、美白面膜用起来
1、苹果去痘印：如果肌肤上有痘痘或是痘痘印，可以一周使用两次就好。先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。再将苹果片从水中取出，待其冷却至温热时敷于痘痘印上，保持20分钟。取下之后，用清水洗净。适用于。
想要快速有效的去除痘印，也可以自己动手做一些美白保湿面膜。可以用没有喝完的牛奶撒在面膜纸上，每天敷脸十分钟左右，坚持一段时间可以有效的淡化痘印，对于紫外线晒伤也有很好的修复作用，不过我们在选择牛奶的时候最好是选择脱脂牛奶，以免过分滋润会长出脂肪粒。
(1)大家可以使用水杨酸来去除痘印，痘印是由于去掉痘痘之后，色素再皮肤上面沉淀，然后痘印就出现了，使用水杨酸就可以使痘印上面的死皮脱落，痘印的颜色就会变浅，然后慢慢的消失。使用方法很简单，用棉签或者是化妆棉蘸取一点。
4、少碰深色食物
要想淡化痘印平时还应该尽量少吃一些深色食物。这些深色的食物都有可能导致痘印加重，在我们的生活中比较常见的深色食物就是黑豆或者是黑芝麻以及酱油。
9.可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，长期坚持用痘印就会慢慢的消失。10.如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去。
除了以上介绍去除痘印的方法以外，大家还一定要注意休息，睡眠不足也会造成内分泌紊乱，导致痘印加重。饮食以清淡为主，不要吃口味过重的食物。
一、补充维生素 去除痘印最健康最安全的方法莫过于食疗了，我们可以在日常饮食中多补充一些维生素，尤其是维生素C和维生素E这两种。维生素C具有淡化痘印和美白的功效，富含维C的水果有鲜枣、猕猴桃和柚子等等，而富含维生素C的。
