上海市皮肤病医院药剂科主任朱全刚介绍，唇炎是春季的多发病，发病率也较高。唇部皮肤的厚度只有身体皮肤的三分之一，而且没有汗腺和油脂分泌，对干燥的空气、低温、冷风等环境特别敏感。所以每当气候变化时，如不加以保护，脆弱的唇部就很容易受损。干燥不滋润是最明显的反应，有的还会出现红肿渗液、结血痂等症状。
在这种干燥多变的季节，该如何预防嘴唇干裂，保持嘟嘟水润？朱全刚建议从调整日常习惯和饮食方面入手。
如何养成嘟嘟水润唇？
可能是上火引起的,可以服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等,平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品。常用滋阴中药：天冬、麦冬、玄参等。治疗上火的中药常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等。常用。
● 涂抹唇膏，保湿润泽
无论男女，都应该用护唇膏来呵护双唇，最好选择含有甘油等成分的唇膏，无染料无香味成分能防止嘴唇过敏。
● 及时补水，保持滋润
平时多喝水，能有效防止嘴唇干裂。建议使用吸管，同时最好是一次性饮用较多水，而不是过于频繁地喝水，嘴唇破溃怎么办，不然可能会适得其反。，
● 饮食调理，补充维生素
1 不能舔嘴唇 上火嘴唇烂时，最好不要用舌头去舔，这是因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂严重，引起疼痛；而且反复舔嘴唇，更增加细菌感染机会，不利于嘴唇康复。2 补充液体。
● 使用加湿器，避免风吹日晒
● 按摩嘴唇，促进血液循环
每天临睡前，在嘴唇上涂抹一些蜂蜜或植物油，再用手指头轻轻按摩，可以促进血液循环，保持嘴唇滋润。
● 改掉舔、咬嘴唇等坏习惯
应该让它充分冲出来。待稳定后，可以外涂“盐酸金霉素眼膏”，很快就可以好了。用一种老药，叫双料喉风散 ，喷在嘴唇上面会很有效，而且当时就止痛，凉凉的。而且价格特别便宜，2-3元一瓶。用蜂胶喷剂，刚喷上时有一。
嘴唇干燥或发炎时，切勿舔唇、咬唇。舔唇只是让唇部皮肤保持暂时的湿润，由于唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，只会让嘴唇越来越干燥，还有可能引发唇部炎症。
朱全刚提醒，如果唇部干燥发展成轻度唇炎，可用红霉素眼膏，它本身有滋润的作用，因为唇部黏膜与眼部结膜类似，这样既可以消炎，又可以避免强烈的刺激，较为安全。另外，上海市皮肤病医院院内制剂如复方甘油凝胶、尿囊素维他乳膏也可用于唇炎、口周皮炎治疗。值得注意的是，如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
嘴角烂了，第三个妙招就是别用舌头乱舔。做法：1、出现口角干裂、发痒的症状，一些人的第一反应就是用舌头舔，其实这是一种错误的做法。2、用舌头舔虽然可以暂时使嘴唇和口角区感到湿润舒服，但唾液会很快蒸发，不但不能。
图片来源于网络
撰稿：程清慧
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