生活中，我们经常会遇到打嗝停不下来的情况，土方打嗝20种方法，不仅使我们身心难受，而且严重影响日常的工作，那么，打嗝停不下来是为什么呢？今天我们就一起探索一下其中缘由吧。
什么是打嗝呢？
打嗝就是我们在受凉、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，出现打嗝停不下来的症状。
多数是正常人在饭后、酒后或突然受到某种刺激而引起的。这种打嗝一般持续时间较短暂，多由于吞咽的食物通过食管时刺激膈肌所致。
1.饮水：打嗝可能是膈肌痉挛引起的，患者可以通过适当饮水的方式来改善膈肌痉挛的症状，从而起到止嗝的作用。2.憋气：打嗝也可能是空气大量进入腹腔中引起的，在这种情况下，患者可以适当憋气，促进腹腔内的空气排出，从而缓解。
还有一种心因性的打嗝，多由于受到某种精神刺激或不良暗示所致。
出现打嗝后该怎么办？
下面介绍几个快速止嗝法。
屏气法：直接屏住呼吸 30～45 秒。
弯腰喝水法：喝一口水，先别咽下；弯腰，咽水。注意：喝水时要注意，别被呛到了。
1、喝白糖水治打嗝 ,喝温的.白糖开水,一大杯。 2、按脉一分钟治打嗝, 当你打嗝的时候,用你的左手按住你右手的脉搏,或是右手按住你左手的脉搏,只要一分钟,就这么简单。 3、山楂疗法 ,用山楂汁15ml,每日3次口服;或山楂丸2丸,细嚼。
小口喝水法：口中含一口水，再一小口一小口咽下去。
如果我们自己尝试了以上方法后，打嗝症状难以缓解，那么就要到医院消化科接受专业的治疗。
资料：养生中国
