人的追求总是越来越高的，现在颜值可以通过平时的化妆技术所掩盖，所以更多的女性开始追求性感的完美身材，其中最重要的一个点就是胸部，很多女性因为平胸而不能拥有完美的身材，因此很苦恼，8个动作一星期让胸变大，你是不是其中的一位呢?想知道怎么丰胸简单吗?快来和小编一起来看看吧。，
一、补充胶原蛋白
不管你处于哪个年龄段，只要是想要丰胸，想知道怎么简单丰胸，要记住补充胶原蛋白都是很重要的，因为足够的胶原蛋白可以让皮肤变得光滑细嫩，而且还能让胸部更加圆润丰满，更加有弹性。要知道，完美的胸部不仅要大小合适，还要有满意的手感。所以，在日常生活中，我们可以多吃一些鸡爪、猪蹄等含胶原蛋白比较多的食物，让我们的胸部变得更加丰满。
（4）强化胸部运动：上半身向前，一只手握哑铃，另一手按于膝盖上以支撑身体；把哑铃举到胸前，然后垂下，左右手轮流做10次。有没有什么办法能把胸变大2 1、补充营养素 胸部下垂最重要的是补充营养,可口服波立挺营养。
二、使用丰胸产品
想知道怎么简单丰胸又怎么少得了丰胸产品，但是选择的时候一定要谨慎，选择国家认可的，健康安全的产品，这样不仅能真正丰胸，也可以起到事半功倍的效果，同时也是对自己身体负责。
让胸部变大的方法 1、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。。
了解过这些方法的你，现在是不是知道怎么简单丰胸了?只要想行动，现在便是最好的时间，所以，如果你真的在因此而苦恼，那就赶快按照上面的方法坚持下去，相信不久你也可以实现小胸变大胸哦。
1、吃木瓜牛奶，这可是丰胸的最好的东西，每天都要坚持吃这些东西，绝对是会有效果的，特别是在发育期。2、按摩胸部，自己捏自己的乳房，不断的打转，刺激自身的雌激素往胸部上汇聚，对胸部的增大有巨大好处。3、走路的。
