在我们身处的这个快节奏的年代，减少黑眼圈的方法，仿佛一切都停不下来，熬夜已经成为现代人的一种常态。黑夜给了我们黑色的眼睛，也同样带来了黑眼圈。这些黑眼圈不仅让你看起来疲惫和黯淡，而且还会阻碍皮肤的自然光泽。那么应该如何预防黑眼圈呢？可以试试如下几个小窍门，随着中国经济网生活频道具体了解下吧。
保持水分
喝水可以排出身体系统中的毒素，减少眼部周围的盐分浓度，从而减少黑眼圈。
还可以用酸奶去除黑眼圈，将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样能够有效的淡化黑眼圈的产生，还可以顺带去除眼袋。
充足的营养
第一，水煮蛋轻滚 >，经常看到电视剧里面那里磕青了就会拿一颗水煮蛋来滚滚，其实这个方法也适用于熬夜之后的黑眼圈，准备一颗新鲜的鸡蛋，将它洗净放入清水里煮熟。然后把煮熟的鸡蛋捞出，外壳剥去，用干净的纱布包住鸡蛋，。
富含蛋白质的饮食有助于对抗眼袋，胶原蛋白是由氨基酸组成的，而氨基酸是我们从富含蛋白质的食物中获得的一种营养物质。
维生素A有很强的抗氧化性，能够改善眼睛健康，减少色素沉着，有助于减少黑眼圈。
Omega-3脂肪酸可以促进血液流动，减轻黑眼圈产生。
睡个美容觉
睡眠不足与黑眼圈和眼袋有直接的关系，适当的睡眠可以提升你的美丽。
睡觉时，皮肤进入修复模式，再生新细胞并循环营养和氧气。睡眠不足时，皮肤就没有机会进行自我修复，氧气循环也会减少。随着氧气循环过程的减少，大脑会从血液中吸取尽可能多的氧气，这意味着色深、缺氧的血液开始流经你的静脉。眼睛下面的皮肤是非常透明，缺氧的血液在这一区域更加明显，导致出现被称为黑眼圈的变色环。
随时防晒
UVA会导致皮肤老化并失去弹性、产生皱纹；
怎样消除黑眼圈 消除黑眼圈方法1 用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈 消除黑眼圈方法方法2 纱布蘸上酸奶 用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。消除黑眼圈方法3 鸡蛋银戒指转眼 将蛋煲熟，去。
UVB能够破坏皮肤的 DNA，从而导致晒伤；
蓝光是造成黑眼圈的主要原因，因为它会增加黑色素的产生，也会产生自由基。
黑色素是一种天然的皮肤色素，负责皮肤、眼睛和头发的颜色。体内黑色素的数量和类型决定了你皮肤的颜色。
2、每天喝一杯红枣枸杞水，或者泡开水的时候加入一些当日常开水喝，这样有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。3、定时锻炼身体，进行一些耗氧运动，促使血液保持充足的氧分，或者可以饭后散步，吸。
暴露在阳光和蓝光下会增加体内黑色素含量，这对眼部影响最大，该区域的皮肤是最薄的，因此非常敏感。
外出时一定要做好防晒措施，使用屏幕设备时可以佩戴防蓝光眼睛。
