做眼保健操能去眼袋吗
做眼保健操是可以去眼袋的,祛除眼袋的3个绝招,闲时多做些眼睛保健操,多推拿眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部四周血细胞活跃,是很好的去眼袋方法。长时间工作或上课之后眼睛会感到疲劳,如果不及时休息将会产生黑眼圈、眼部皱纹等。所以,当你感觉疲劳时一定要记得做眼保健操,缓解眼部压力。将手臂伸直放在眼前,直视掌心约10秒钟,放下双手,目光正式前方远处,直视10秒钟,重复六次,可以有效地解决眼睛疲劳问题。
轻松缓解眼袋的方法
去眼袋多吃这些食物
1、多吃有助于保护眼睛的食物
2、维持身体正常的新陈代谢
去眼袋妙招1:茶敷 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。去眼袋妙招2:睡前按摩 睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次,每晚持之以恒,以纾缓。
吃一些有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物,如红豆、冬瓜、薏仁等。
冷敷的方法可以有效的帮助我们去除眼袋,每天晚上可以用冰块裹着毛巾放在眼睛上,坚持使用的话是可以帮助我们成功去除眼袋的。使用眼霜或眼膜 有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,效果更好。
3、注意膳食平衡
6、蜂蜜、橄榄油去眼袋 将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀;清洁脸部后,先用热毛巾敷一下眼部肌肤,然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤,五分钟后,再用清水冲洗干净即可。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋,同时还能滋润眼部。