相信在生活中很多人都对早泄有一定的了解。早泄，简单地来说，就是一种比较常见的射精功能障碍。
在性生活刚开始的时候男性就开始射精，甚至是在还没有进行性生活之前就开始射精。导致射精过快的原因有哪些？今天小编来给大家科普下~
【射精过快是什么原因】
精神方面
很多男性射精大都因为长期的纵欲过度，手淫过度频繁，这样都会造成人体一直处于情绪紧张的状态。
尤其是人一旦激动就会引起皮层中枢性兴奋增强，骨髓中的射精中枢也会产生兴奋，这样就会很容易造成早泄。
局部刺激
还有一些男性是因为先天的阴茎包皮过长，所以导致对阴茎头龟头过分刺激而导致的，或者是因为内裤太紧或其他因素对于龟头刺激性较大导致的。
这几种情况使阴茎和龟头长期的处于刺激兴奋的状态就会导致阴茎长时间充血，而一旦兴奋过度就容易引起早泄的情况发生。
前列腺疾病
因为前列腺是男性身体的附属性腺，是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏，听从大脑指挥，让它开就开，让它关就关。
当腺体发生炎症时，柔韧而富有弹性的前列腺变得僵硬化后，腺体内的血管、神经受到不同程度损害。
腺体的弹性消失，既不听从大脑指挥，又开关不紧，这便是“闸门”失灵了，控制不了排精，出现早泄，严重的则出现阳痿。
如果你有便秘的毛病，可以利用飞机上的时间做腹部按摩。例如有意识地在肚脐周围转圈按摩，可加强肠道蠕动。飞机上看电影时，你可以一边看一边轻轻按摩，娱乐健康两不误。
【怎么改善射精过快？】
控制房事
有些男性朋友的性欲比较强，或者是刚接触性生活不久的男性，都会过于放纵自己，频繁的进行性生活，而太过频繁的性生活是导致射精过快的原因之一。
放空钱包 当你在座位上坐着的时候，你最不需要的就是会戳到你的东西。你可以把钱包里的东西都拿出来放到你面前的座椅袋子里，这样坐着会舒服一点。如果担心你会把东西落在飞机上，可以自己带一个大袋子放东西。听听放松。
因此，如果有出现射精过快并且在改善中，就要克制性生活的频率，避免太过频繁。
所以保证舒适的睡眠是飞行途中的第一要务。旅行神器U型枕是老生常谈了，现在除了传统的U型枕，还有muji爆款的微粒枕或是外网很红的颈托枕可供选择。对于睡觉比较轻的乘客来说，眼罩耳塞是必备好物。如果对睡眠质量要求更高。
调节心情
仰卧起坐
最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉，仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和双肩，使双肩离开地面4英寸。
猫姿伸展动作
曲背部掌上压
这是我们可以放下我们面前的小桌板，然后自己选择一个比较合适的。姿势双脚微曲，或者往后躺着，靠着，这样我们会更舒服一点。就自己喜欢的人小配件一起上飞机，这样我们的旅途会更加的愉快！小的靠枕能够还绕脖子一圈的那种。
辩证论治
通过辨证论治的治疗方法，根据不同的病机，采取&34;的治疗原则，如阴虚火旺，可采用滋阴降火；心脾两虚，则可补益心脾、固涩精气；淤血内停，则可活血化瘀。但是一定要经过专业的中医大夫进行辨证。
