1、服用螺旋藻好长时间了,为什么没有什么感觉?
答:服用螺旋藻主要是改变细胞,细胞在体内的变化通常不能自己感觉到,而要靠血液检测来观察。这根据每个人的身体素质来分析,有的人身体素质差,服螺旋藻后就会觉得效果明显,精神特别好;而有的人身体素质好,三种人不宜吃螺旋藻,服螺旋藻后,效果反应就不是那么明显,所以有的人服用螺旋藻没什么特殊感觉,这属正常现象,但身体出现细胞生理状态的改变是存在的,如果有必要也可以通过验血来观察。总之,只要坚持服用,对身体的改善是明显的。
2、螺旋藻怎么个吃法最科学?
答:一般中老年,糖尿病,胃肠疾病,美容和健康减肥者饭前半小时或一个小时空腹服用;青春期以前,肿瘤,贫血,大手术、大创伤、体质极差及瘦弱者饭后服。
用量:常规保健剂量每天不低于3克,睡眠不好的睡前加服1克;血脂异常的每天不低于4克;血压异常的每天不低于5克;血糖异常的每天不低于6克;肿瘤病人、大手术、大创伤每天不低于7克;减肥人群每天不低于8克。
3、工作忙,老记不住吃,一天吃一次行吗?
1、对轻度肥胖者:每日饭前1小时吃3克螺旋藻粉或者2粒螺旋藻片,每日服用3次,同时控制饮食和坚持适量的有氧运动。一般一个月可减轻体重5-10斤左右。2、中度肥胖者:每日饭前半小时吃5克螺旋藻粉或者3粒螺旋藻片,每日。
答:螺旋藻虽营养丰富,但也不能一天只吃一次,最好一天吃三次,这样就可使消化吸收更有功效,使得螺旋藻的营养成分能很快进入人体。但是如果你工作忙,服用螺旋藻也可以早晚各一次。
4、病人除了螺旋藻之外,还在服其它药,有冲突吗?能否一块儿服用?
答:没有冲突。螺旋藻重在调节人体机能,螺旋藻中的营养元素,能有效补充体能,消除疲劳、增加体质、提高免疫力,服螺旋藻并不影响服其它的药。
普通减肥法:每日3次,每次4克(16粒),饭前60分钟服用,食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤,要在饭前,少吃油腻食物。此两种减肥方法,仅在少数文献资料中提及,因螺旋藻的减肥效果与个体差异很大,所以螺旋藻的减肥效果。
5、血脂高,服螺旋藻就不服其它药了吗?
答:有效地降低血脂,是治疗和预防心血管疾病的关键,螺旋藻内所含的两种生物活性物质--螺旋藻多糖和γ-亚麻酸,均具有调节人体血脂的功能,因此适用于高脂血症,防止动脉硬化及冠心病的辅助治疗。如果您的血脂很高,一定要先服用降脂药。如果只是临界高线或略超高,可长期服用螺旋藻调节。
6、螺旋藻是碱性的,我有萎缩性胃炎,胃酸分泌少,可以服用螺旋藻吗?
答:可以服用。
螺旋藻减肥胶囊 为了使人体充分地吸收,螺旋藻减肥胶囊食用时间安排在早饭前一小时,晚饭后2小时以上,晚上最好是在睡觉洗刷前服用。中午也可以服用一次,但是还是要在饭前一小时或饭后2小时服用,其实早晚服用就足已。胶囊的螺。
一般萎缩性胃炎病人胃酸分泌减少,上腹出现不适及消化不良,严重的甚至出现消瘦及贫血的症状,而服用螺旋藻:
如果是螺旋藻粉冲服可以饭前半小时。如想达到减肥作用:螺旋藻减肥每餐之前吃一次。最好要在饭前30分钟到1个小时服用,如果饭后服用或睡觉前服用,就变增肥了。其他的话,并无时间要求。值得选择注意:1、看有效成分。
(1)它所含有的膳食纤维,可以在肠道建造有益的乳酸杆菌群,有效提高肠道的免疫功能,它丰富的叶绿素、藻蓝蛋白、β-胡萝卜素等物质具有抗粘膜组织炎症,修补细胞损害和恢复胃部正常分泌功能。
快速减肥法,每日3次,每次10克,饭前60分钟服用,早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物,中餐120克左右主食加适量的菜,晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法,每日3次,每次4克,饭前60分钟服用,食量比平时减少
(2)螺旋藻能均衡地给机体补充营养,提高免疫力,它含有的VB12、VB6、叶酸、有机铁等作为造血原料及藻兰素能够刺激骨髓造血,预防及纠正贫血。
(3)螺旋藻虽然是碱性的,但如果萎缩性胃炎患者将服用时间改在饭后,将不会影响胃酸的分泌。
7、螺旋藻适合什么人群服用?
螺旋藻 浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物,中餐120克左右主食加适量的菜,晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法,每日3次,每次4克,饭前60分钟服用,食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤,要在饭前,少吃油腻食物。
对于中青年人来说,螺旋藻可以改善亚健康状况,调节身体免疫力。