你是不是每次颠球只能颠几个？球总是不受控，小北认为不反弹直接颠球对于初学者来说有点困难，居家足球训练方法，但肯定有更简单，更稳妥的学习颠球的办法。
1、脚背是最重要的位置，也就是你鞋带的这个位置，首先要让脚背感受将球弹起的感觉，用你的惯用脚的脚背将球弹起， 用脚背的中间位置触球，然后将其轻轻弹起
1.双脚脚背颠球 脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。2.双脚内侧、外侧颠球 抬腿屈膝，用脚的内侧或。
2、用弱势脚的脚背触球，刚开始可能有点难，但一定要坚持下去，并且将两只脚都学会
3、用双脚的脚背触球
4、让球从地上弹起后颠球
4.1、让球从地上弹起
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两 脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在 身体周围。2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的。
4.2、让球从地上弹起落下
5、如果触球位置过于靠上，那将不容易控制，为了跟进球的移动，你可以改变自己站位的姿势
6、反弹后双脚颠球
7、不从地面弹起，连续颠两次
8、第二下要比第一下柔一点
9、让球在空中可以直上直下
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或。
10、最后双脚开弓
足球怎样颠球1 1、足球怎样颠球 双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。双脚内侧、外侧颠球:抬。
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