时下的人们作息不规律、熬夜，再加上工作和生活压力大，脱发就开始变得如影随形。
面对秃如其来的现实，看着日渐稀疏的发量和步步后退的发际线，头发增多的有效方法，人们想尽一切办法想要恢复发量，于是开始迈入了养发和护发的道路上。
增多发量一：外力协助
这种方式适用于长发的人们。吹风机反向吹头发，顺着头发自然垂落的方向反向吹发根部位，可以达到头发蓬松的较好效果，在视觉上能够起到增加发量的效果。另外摩根烫、玉米卷也是可以的，对于发量少、头顶尖、颧骨宽的人来说，这种烫发可以说是救命稻草了！但是不建议经常烫发，影响发质，效果也只是维持短暂的一段时间。
缺点：视觉和感官上给人一种发量较多的感觉，但是并不能从根源上解决发量少；另外频繁烫发，对头发的影响也不容小觑。
增多发量二：假发片
缺点：长期戴发套对头皮、头发都不好，易加重脱发。如果患有皮炎、湿疹等皮肤病，夏天炎热的时期很有可能会使病情加重，另外大风天需注意别被吹跑。
让头发更浓密的方法：生姜涂抹生发、洗头别太频繁、茶水让头发更浓密、多吃可助头发生长的食物、洗发时加点啤酒。1、生姜涂抹生发。生姜对于头发变得浓密很有好处。可以先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，直接涂抹在头上。
增多发量三：饮食调理
在饮食方面多摄入头发所需的各种营养元素，利于头发健康生长。这种方法对于营养不良性脱发，有一定的效果，但是对于雄激素性脱发，却只能作为辅助治疗手段。
缺点：雄脱的根源问题在于雄激素，饮食上调理也不能让头发停止脱落，不能代替治疗，且整个时间周期会较长，并非一朝一夕就能看到效果。
如何让头发变多变得浓密1 1、生姜涂抹生发。生姜对于头发变得浓密很有好处。可以先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，直接涂抹在头上并来回搓。或者也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后，你会。
增多发量四：药物治疗
当头发出现脱发的情况，建议大家尽早去医院看诊，越早治疗效果越好。比较有效的药物治疗就是口服一些像非那雄胺又叫保法止之类的药物。针对雄性激素的治疗，可以外用米诺地尔。这两种药物都是处方药，用药前要遵循医嘱谨慎使用。
1、首先，建议平时多吃黑豆、黑米、黑芝麻、何首乌等，促进头发生长的食物。2、其次，可以经常对头皮进行按摩，促进头部的血液循环，对于促进头发生长是非常有效的。3、再者，洗头的时候，避免用过热的水和刺激性的洗发水，建。
缺点：头发生长需要一定时间，使用药物治疗，一般约3个月左右方能肉眼见到效果，最好坚持6个月以上。
增多发量五：植发手术
作为现阶段改善脱发情况的最后一道屏障，植发是彻底、有效的治疗方法——相比较药物治疗、食疗、假发等来说，无论从治疗原理、治疗方法、见效周期和所花费用方面看，毛发移植是目前能够彻底解决永久性脱发的方法。
植发的原理就是通过外科手段，取后枕部不受雄性激素影响的健康毛囊移植于脱发区域，重获茂密健康的秀发。
1、如果想让头发变多，可以通过多种方法来改善。可在饮食上多吃有助于生发的食物，可以经常做头部的按摩，促进局部血液循环，改善毛囊的血供。2、也可考虑针对引起脱发的疾病进行治疗来使头发变多，对于严重脱发的患者，可以。
缺点：植发需要经过长时间的等待期，才能看到头发重新生长的最终效果，周期比较长。
