导语：在最近几年来，三七粉在养生圈当中是越来越流行了，很多比较爱养生的人，他们都对三七粉特别的熟悉，甚至很多人都认为喝三七粉可以达到包治百病的效果，即便是身体没有任何的问题，在吃完三七粉之后也可以预防各种各样的疾病出现。
三七粉其实是一味中药，在古时古人就已经运用三七粉来治疗某一些疾病了，从很多方面来讲，三七粉确实能够给身体健康带来一定的好处。
月经期吃三七粉会有导致月经量过多或者经期延长后果。三七粉本身具有活血，补血，化瘀，止痛的功效，经期不要服用。女性在经期适当增加营养，不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，经期不要做剧烈运动，避免导致月经量过多。注意外阴。
长期喝三七粉的人，后来都咋样了？
提高了免疫力
月经期间最好是不要吃三七粉吃三因为三七粉主要是活血化瘀如果你吃的话这样的话会对于你那个经期量会增加。所以这段时间那七天或是六天之间见完尽量是不要去吃去。
三七粉当中含有丰富的37皂苷这种成分能够帮助改善大脑的衰老细胞，提高吞噬细胞的吞噬指数，三七吃了例假会怎样，并且可以提高脑细胞的代谢活力，给身体其他的器官带来一些有效的指挥。
此时会延缓干扰身体正常的免疫反应，提高身体的免疫细胞活力，对于预防老年痴呆和提高免疫力都有一定的效果。
养护了肝脏
肝脏在我们的身体当中能够起到非常重要的作用，大家现如今都明白了肝脏的重要性，如果想要养肝护肝的话，那么大家可以适当的喝三七粉来进行改善。
喝三七粉可以帮助提高肝功能，也能够增强肝细胞的活性，减少患肝脏疾病的概率。
女性月经期间，原本就处于失血期，如果服用三七粉，会进一步加速失血量、延长经期，严重的可能会导致大出血，危及生命。因此，女性月经期间，最好不要服用三七粉。
对于经常喝酒的人士来说，这也可以适当喝一些三七粉来改善，既可以呵护肝脏，又能够减少酒精对于肝脏的刺激。
补血养颜
女性朋友不像男性朋友那样，对于女性朋友来说，她们必须依靠血液充足的作用，才可以保持一个健康的体魄，不论是处于哪一个年龄段的女性，都会容易出现缺铁性贫血的问题。
保护了心脑血管
同时能够帮助溶解血管当中已经形成的血栓，对于防止动脉粥样硬化和血管堵塞都有一定的辅助效果。
延缓衰老
三七粉当中的三七皂苷成分能够帮助缓解皮肤老化的问题，同时能够延缓皮肤当中的黑色素沉积，提高衰老细胞，抑制抗氧化酶的活性几率。
但是对于月经量较多的女性，血色较红、有血热症状，三七粉活血的功效会加大排血量，容易造成经量过多，这种情况就不适合食用三七粉。是否可以在月经期间吃三七粉要根据情况决定，三七不仅可以活血化瘀，还可以止血。三七使用量大。
此时可以帮助清除身体里的多余油脂和自由基，这样能够提高细胞的活性，能够从根源上起到一个延缓衰老的效果。
提醒：这几类人不适合喝三七粉
孕妇和月经期的女性
因为三七有着补血和活血的效果，如果处在孕期，此时喝三七粉的话会容易导致流产问题。
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如果处在月经期间，因为三七粉活血成分会使子宫出血量增多，会容易引起血崩问题，所以尽量不要去喝。
阴阳两虚的人群
阴虚热，阳虚寒，阴阳两虚既怕热，也怕冷。
对于阴阳两虚的朋友们来说，若是长期服用三七粉的话，会容易导致血虚问题出现，此时就得不偿失了，大家尽量不要去喝。
过敏者
根据相关资料研究表明，三七当中含有皂苷，黄酮苷，生物碱等有效成分，这些物质会容易导致皮肤过敏的问题，也会容易导致身体出现一定的不适感。
特别是对于过敏未育者或者是对其中一些物质过敏的患者们来说，如果服用三七粉很有可能会加重身体过敏的问题，也会容易导致过敏复发。
三七粉如何正确服用？
三七粉生吃：如果是选择生吃三七粉的话，可以帮助治疗外伤出血，跌打损伤以及吐血的问题，也可以防治高血压，冠心病，脑供血不足，血栓，免疫力差等方面的问题，此时建议大家每天三克三七粉伴随着温开水服用。
结语：上述内容就是对于三七粉的全部介绍，虽然适当饮用三七粉能够给身体健康带来用处，但是大家也要多多注意三七粉的服用禁忌，在哪些情况下不可以吃，哪些情况下是可以吃，大家一定要好好的把握好。
希望这篇文章可以给大家带来帮助，你有什么不同的见解吗？大家可以在下方留言分享。
