买了最高级的护肤品就一定能解决“面子”问题吗？其实按摩面部相关穴位，最有效的7个瘦脸动作，也能大道美白、祛痘、控油等效果，这里就交给大家一些简单的中医护理方法。
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如果你想瘦脸
熬夜、工作压力巨大、心情焦虑都会让女性出现两腮浮肿、脸部轮廓消失的情况！如果你觉得自己一夜之间“脸大了”，那么多半是因为肾脏无法正常排泄水分，导致水分沉积脸部，沿着脸部下颚轮廓向上，你会发现一处凹陷处，这就是可以帮助代谢水分的颊车穴。
1、铁汤匙瘦脸法首先让光滑平润汤匙放在冰箱里面冰冻20分钟，之后将汤匙拿出来，让汤匙顺着脸部的轮廓来轻轻地刮，这样长久坚持下去，瘦脸功效很好。因为通过汤匙刮脸可以迅速排除脸部的排毒，这样脸部囤积的多余脂肪也会相应的减。
你需要做的是：按压该处穴位15分钟，用冰水敷脸。这时你会惊讶的发现脸部已经消肿，瓜子脸在向你微笑。
如果你是天生的“娃娃脸”
你需要的做是：用手掌或手指反复按压位于锁骨凹陷处的“天突穴”，刺激淋巴循环，加速面部肌肉运动速度，让“娃娃脸”不知不觉瘦下来！
❂ 如果你要祛痘、控油
怎样才能快速瘦脸1 1、睡前拍打按摩 每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握，最好别下手太狠。拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍，揉，搓换着进行。其实。
油性肌肤的你，如果不仅脸上有痘痘，连后背都有少量痘痘，那么这可能是因荷尔蒙内分泌原因导致的。
你需要做的是：经常按压位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴，承浆穴联通女人卵巢，能帮你有效调节内分泌，加速荷尔蒙分泌水平。除了减少痘痘外，还可缓解脸部出油状况，让你变成人人羡慕的中性皮肤!
怎样才能瘦脸 怎么才能瘦脸:早上脸部降温 早上怎么才能瘦脸是让脸部降温。 1、用洁面产品对脸部进行彻底的清洁,清洁的时候要用温水清洁。洗完脸之后用冷水敷脸大概1分钟。这样通过毛孔扩张和收缩能够达到瘦脸的效果。 2、敷脸结束后,用。
你需要做的是：经常点按位于头顶正中央的百会穴，百会穴为督脉经穴，具有健脑宁神的功效。一般说来，持续按压百会穴10分钟后再美美睡一觉，第二天醒来痘痘就会消失不见！
❂ 如果你想再白一点
当你发现最近脸色发乌，除了精神不济外，还有黑眼圈。这很有可能和气虚有关，想要恢复白皙肌肤，除了营养的补充，维生素C的补充外，最好每日三次按压位于眼球正下方，眼廓骨附近的承泣穴。承泣穴能有效提高胃部机能，让你吸收更多营养，恢复白里透红的好脸色。
如果你脸色发黄，情绪抑郁，偶尔还长黄褐斑。这说明是气血瘀滞带走了你的“好脸色”
可以采取以下方法来进行瘦脸：第一、手术，比较常见的是磨骨术，可以使脸部有变瘦的效果。第二、瘦脸针，也就是肉毒素针剂，可以在很短的时间内使面部肌肉萎缩，达到瘦脸的作用。第三、运动瘦脸，可以使用空的矿泉水瓶子，。
你需要的做的是：
1.每天清晨按压眼尾正下方的球后穴，它能调理气血，让肤色由黄转白。
1用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窝窝里，然后向脸郏最高点拉直线按摩。力度不要太大，避免拉伤肌肉与皮肤。2一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指紧贴着颈部最上缘，拇指用力向下滑动到腮绑不动，四指手向下。
2.如果身体情况在慢慢变差，那么请一定要请正规的中医医生辩证，进行从内到外的整体调整治疗。
如果你面色潮红，脸上常有粉刺、色斑，说明体内虚火是你脸色不佳的原因。
瘦脸7个步骤 1、将额头至于掌心中,放松颈部,用额头向手掌施压,动作保持10～15秒。作用:预防及缓解额头细纹的出现,纾解疲劳。2、手掌下滑,使掌心轻轻覆盖住眼睛,保持10~15秒。作用:有效消除压力,促进眼周血液循环,改善眼袋。
你可以：用力按压眉梢凹陷处的丝竹穴，它有调节内分泌、清除胃火的作用。
