由于阴道内革兰氏阳性乳酸杆菌的作用，阴道上皮细胞内的糖元产生乳酸，使阴道分泌物变成弱酸性，可抑制其它细菌的生长，保持阴道清洁，称为“阴道自净作用”。
阴道的自净作用到底有多大呢?
这要看阴道上皮细胞内糖原的含量了，而阴道上皮细胞糖元含量受卵巢分泌雌激素水平的高低所调节。分泌的雌激素多，糖元含量就高。假使卵巢的功能不健全，便可影响阴道上皮细胞的糖元含量。
使自己的身体呈酸性,反之则吃碱性食物。国外有医学专家建议,通过阴道灌洗的方法保持其酸碱度。即想生女儿的人将15毫升的白醋溶于600毫升的温水中,用它来灌洗阴道。想生男孩的人则用15毫升的苏达溶于600毫升的温水中。
幼女时期，卵巢不分泌雌激素，阴道上皮缺乏糖元，阴道自净作用就低，这个时期容易感染。
青年(即青春期)和壮年(即生育期)妇女的卵巢功能旺盛， 阴道杆菌和阴道上皮细胞糖元丰富，阴道自净作用很强。
在排卵期用浓度为10%的碳酸氢钠溶液用冲洗器冲洗,然后同房好一些。女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性。
在妊娠期及月经前期，宫颈管内碱性分泌物增多，流入阴道后，使阴道分泌物变为碱性，阴道自净作用减弱。
绝经期妇女(即老年妇女)，卵巢功能消失，阴道上皮细胞糖元缺乏，阴道杆菌减少，其它细菌增多，阴道分泌物渐渐由酸性变为碱性，容易发生感染，这时可出现炎症性白带。
1，多吃碱性食物：海带，香蕉，蔬菜等，少吃肉。2、小苏打水稀释后盥洗阴道，或5%碳酸氢钠液洗。3，尽量让女性先来高潮，女人阴道是酸性的，来一次高潮变成弱碱性，第二次高潮过后变成强碱性。不知道有没有帮到你，帮到。
