当你身边的女性朋友,出现烦躁或焦虑不安的情绪时,简单办法让月经快点来,多半都是因为“大姨妈”到访,每当这个时候,不仅小腹十分疼痛,还会出现脸色苍白、全身冒汗等情况。
为什么会痛经
痛经的病因可分为原发性痛经和继发性痛经。
原发性痛经
是指生殖系统没有器质性病变的痛经。临床上90%的痛经都是原发性痛经,其发生与月经周期有关。一般初潮后1~2年就会有痛经出现。
随着月经期的到来,脱落的子宫内膜细胞中会释放大量的前列腺素,从而引起子宫平滑肌过强收缩,血管挛缩,造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
继发性痛经
4、在月经来之前7天服用“21+7”短效避孕药,每天一直吃含药的片就不会来月经,还能避孕,想来月经时停药就可以了。此外,也有些女性急于让月经提前来。对此,可采取快速型方法,就是一次补充大量的黄体素,让子宫内膜增。
是指因为生殖系统器质性病变而引发的痛经。如继发于子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎等。
常常在月经初潮后数年才会出现。所以有的人一开始没有痛经,后来出现痛经多半是这种继发性痛经。
如何缓解痛经
注意保暖
企业回避孕药分为事前和事后避孕药,事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素,一般应在月经的第一天开始服用,连续服用21天。吃的过程中不能有漏服,如有漏服而未按时补服,可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷,毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
避免在月经期间用凉水洗头及洗澡。凉水不利于月经血顺利排出,会加重痛经。下腹部热敷也会起到一定的缓解作用。
保持心情愉悦
想要快速来大姨妈,可以通过催经的方法去让月经来潮。一般情况下,女性月经周期是28天左右的时间,如果出现月经推迟,且推迟的时间在七天以上的话,可以注射黄体酮去催经,或者是口服黄体酮药物去催经。注意对于药物的使用要。
心情愉悦使气血畅通,促进经血的顺利排出。
注重饮食 保证营养
要多吃含铁和维生素E含量丰富的食物,多摄入优质蛋白质,杜绝饮酒、生冷及辛辣食物。
保证充足的睡眠
熬夜会导致生理机能紊乱,不利于经血排出。在充足睡眠的基础上适当运动可增强体质。
多喝热水
多喝热水,虽然经常听,但在一定程度上还真有点用,俗话说:痛则不通,通则不痛。多喝热水,不仅有助于保暖,还可以舒张血管,但注意不能喝太烫的热水,否则容易导致食道黏膜烫伤。
4、在月经来之前7天服用“21+7”短效避孕药,每天一直吃含药的片就不会来月经,还能避孕,想来月经时停药就可以了。此外,也有些女性急于让月经提前来。对此,可采取快速型方法,就是一次补充大量的黄体素,让子宫内膜增。
痛经到底能不能吃止疼药
如果症状较轻的话,保持愉悦的心情、注意保暖,多数就能安稳度过。而对于症状较重的痛经,甚至已经影响到日常生活和工作,那么建议服用止痛药。
☆或者服用维生素 B6,可以降低子宫平滑肌张力。
第二、可以按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴,由于穴位比较小,所以要用圆珠笔按摩,每天按摩两次,一次按100下,以局部感到酸麻、胀痛效果最好,这样就会使月经快点来。在临床上如果是因为宫腔粘连导致的闭经,或者由于其。
一般来月经的第1~2天,或者在痛起来的时候吃,不需要天天服用。如果每次症状都非常严重,在月经来之前1~2天就可以开始吃了。不要连着超过5天吃药,待疼痛可忍受了就停药。只要正确选择和使用止痛药,并不会出现药物成瘾。