“我一天天带孩子都已经这么累了，我为什么还要夜生活”这句话大概是绝大多数新手妈妈的心声声。这也是萌新爸爸被拒绝最心塞的理由。也因为这样这些小夫妻们的性生活总是会困在一个死循环里。
老公提出要求被老婆拒绝，女生叫男生㖭自己小己已，老公被拒绝了就会退缩，老婆就会觉得孤独同时就会对老公产生各种怀疑。那么这样的死循环该怎么解决？
无性婚姻算是轻量级的常态。有些夫妻可能会以出轨、约炮等方式用外在刺激来承认自己的性需求，来抵抗婚内性需求的消退。这种方式无疑是婚内矛盾中最坏、最糟糕的方式。
在婚姻关系中夫妻双方都不希望曾经的亲密关系会因为性生活的不和谐而最终导致婚姻的分裂。
心理学家认为如果这一切及时发现的话，不仅可以避免，还可以让伴侣在接受自己的母亲身份之后仍然可以欣然回归到你的另一半位置。
而下面的几种方法可以帮助到大家。
一，制造期望，引导伴侣引起欲望
1、先接触，做足前戏。对于还是第一次的新娘来说，在结婚的第一晚上首先要做的是放松自己的心态，不要紧张，先和老公说说情话，然后开始接吻、相互之间抚摸对方的身体。将自己内心中的“欲望”给引发出来，做足前戏，让女人。
而被拒绝的丈夫也不需要灰心，因为你们依然是引导伴侣点燃欲望的关键。直奔主题的表达也削弱的对方的期待感，不妨花一点心思，安排一场约会。让妻子从照顾孩子、收拾家务的繁琐活动中解放出来。让妻子的注意力回归到自己的身上，接下来发生的一切就是自然而然的。
还有一个最重要的，男方一定要会控制自己射精（这里学问就大了，可以多看这方面的资料，当然也可以问我）。 女方心里一定要学会幻想，不要单只靠男方的刺激，要结合起来，做前的前戏一定要做足（前戏一定要弄得女方有很冲。
二，别做妻子眼中的第二个“娃”
当你冒然的对妻子提出性需求的时候，是不是像极了一个像妈妈的求助的孩子。在我们的文化中一直鼓励母亲要有自我牺牲、自我奉献的精神。这也会让许多女性把性爱和母性结合在一起。
首先锁好门，关上窗子，拉上窗帘，手机静音，营造安静的环境。男性第一次要温柔一些对待女生。做好前戏，让女生慢慢脱完衣服，都脱光。然后男生仰面躺下，带好安全套。让女生在上面，自己控制阳具进入阴*道的力度与节奏，进。
这一点不仅体现在婚后的女性上，恋爱中的女生也是一样的 。所以做丈夫的可以让妻子紧绷的从孩子身上解放出来。让她们安心参加闺蜜聚会或朋友出游。这能让妻子从长期奉献中重新找到：我原本是快乐的，所以我也应该去寻找快乐、追求快乐的的自我意识和自由感觉。
三，性爱也是需要计划的，前提是别太快拒绝。
既然在婚姻关系中夫妻间把性爱问题排在了所有的琐事之后，想要重新唤起他们的欲望必然不能成为一种及时需要。
丈夫应该学着在生活中挤出一点空闲时间给夫妻的性爱排出一个时间是很必要的。可以是一次约会，也可以是拜托亲友照顾自己的孩子，然后在家里制造出一个浪漫的二人世界。
1、弄乱头发 在激情的时候，女人会忍不住抚摸男人的头，拨弄男人的头发，拨得越厉害代表感觉越好。那么在你想要的时候，不如坐在男人的腿上，两只手抚摸他的头，让手指穿行在他的头发间，让男人融化在你的指甲中。
但这一切的前提是妻子的配合十分重要，所以在丈夫提出计划的时候，作为妻子的不要太快的拒绝。
四，承认妻子的身份已经发生的变化
心理学家认为女性一旦成为母亲之后，基本上性爱和照顾孩子就不相容了。而且生育给女性所带来的身体上的变化往往会加重她们对自身的否定。
丈夫要承认妻子变成母亲后的身份的变化，也要承认妻子这些生理和心理也要有自己的一部分责任。
之前提到的三个步骤基本上都是物质上创造两个互相亲密的环境，但最重要的还是要妻子的心态恢复年轻。既然生儿育女是双方的决定，而丈夫又无法共同承担生育的痛苦和妻子身体的改变 ，那就试着多体谅对方、理解对方。
