夏天到了，苗条的身材似乎才是王道！
前几天，和闺蜜约逛街买衣服。
谁知刚试不到几件衣服，她整个人就闷闷不乐，不想再逛了。
我赶紧追问怎么回事。
谁知她竟哭着说：“一胖先胖腰，裤子穿不上，露腰丑死，穿什么都不好看！”
我本想安慰闺蜜，但摸着自己的赘肉，瞬间也蔫了。
要知道，腰身是少女和大妈的分界线，拥有了纤细的腰，性感指数简直爆棚！
韩剧女神宋慧乔，腰瘦下来后，整个人简直不要美太多。
曾因演技、造型遭全网黑的袁姗姗，恢复好身材，练出“A4腰”后成功洗白，成为励志女神。
《真正男子汉》里因细腰上热搜的杨幂，在节目里展现的一尺五的“蜜蜂腰”。
想要呼啦圈不掉一定要注意旋转的方向。2、腰部僵硬，没有力气，转呼啦圈是锻炼人的腰部力量的，在进行这个运动的时候，你应该尽可能的扭动自己的腰部，用腰部力量催动呼啦圈在腰间旋转。很多人的腰部非常僵硬，扭动的幅度不是。
真是惊呆众人，根本不像生过孩子的女人！
坦白讲，作为女生，走在街上看到那些身材爆好的小姐姐，简直羡慕得抓狂。
不过讲真，谁不想拥有像超模一样的迷人性感的身材？
想象一下，要是有了好身材，穿露腰修身裙、比基尼、露脐装、简单的白T都超好看的。
如果逆转的方向是逆时针，你需要双脚叉开站立，双手握着呼啦圈(呼啦圈的位置在腰部)，腰部向右转一点，然后把你的呼啦圈向左一甩，借着呼啦圈的惯性，胯部进行逆时针旋转，旋转的速度要根据你自己的感觉进行调整，只要不让它从。
整个人不仅变成了衣架子，几十块的衣服穿出几千块的质感，还变得更加有气质，有女人味。
要说针对腰腹最有效的运动，我第一个想到的就是呼啦圈。
但传统的呼啦圈是一个固定圈长的大圈圈，转起来有些难度。
不会转的人，就像学踩单车一样，真是咋学都学不会。
但前几天，制造君发现宋轶小姐姐推荐了一款超有趣的呼啦圈↓
它可以固定在腰部，完全不会掉，超级厉害。
经过搜寻，扒出了这款明星同款的懒人健身神器——CNON不会掉的呼啦圈。
小巧玲珑的呼啦圈，在家、办公随时随地都可以锻炼。
除了可以固定在腰部，这个呼啦圈还可以根据自己的腰围自由调节。
呼啦圈由24小节自由拼接而成，每一小节7cm，腰围在40~130范围内都可以使用。
不管是老人还是小孩，虚胖还是微胖，或是产后妈妈、上班族，都可以自由调节到合适自己腰围的尺寸。
并且还有一个1.5磅的重量小球惯性滑动，旋转轮轴，滚动更灵活。
虽然呼啦圈是由很多节连在一起的，完全不用担心它转起来会卡顿。
反而转得越快越顺畅，完全感受不到它是由24小节拼接在一起的。
重力小球由3组灵活轮轴，轴承顺畅无阻，柔软十足。
并且连接滚轮和重力球的绳子是尼龙绳，很结实，不用担心转圈途中绳子断掉。
呼啦圈的开口处是上下双重锁扣，十分安全不易散开，转起来超安心。
除此之外，呼啦圈内圈还设计了减震按摩触点，在转圈的时候腰部还可以360°环绕按摩。
按摩腰部的每块肌肉，有氧运动、按摩两不误。
运动半小时，暴汗不累腰，也不会损伤腰部。
呼啦圈这项有氧运动是消耗卡路里极高的运动方式，不只是瘦腰，还是全身运动。
把屁股扭起来，带动呼啦圈，靠惯性在腰上旋转就不会掉 我转呼啦圈只要不喊停 一般停不下来 但是转那个对内脏不好 我的呼啦圈常年放在那 都不怎么碰它 要是减肥的话建议不要转，转呼啦圈属于有氧运动，必须坚持半个甚至一。
除了美腰收腹，还可以紧致臀部以及瘦腿美腿，轻松塑造全身健美曲线。
每天坚持转呼啦圈半小时，相当于消耗约200卡路里，大约相当于慢跑20分钟。
除了有氧运动以外，再配合合理的饮食和规律的作息，减脂成功指日可待！
呼啦圈也不是一个固定的圆，而是可以变成更贴近腰型的椭圆。
特别适合产后麻麻以及肚子上肉肉的朋友使用~
转呼啦圈不会掉方法：1、站在地板上，把呼啦圈套在腰部的位置，然后一只脚向前迈出一小步，开始练习。在晃动十五分钟之后另一只脚迈向前继续练习。2、以半蹲的方式站立，然后把呼啦圈放燥膝盖以上的位置，开始旋转晃动，膝关节。
组装简单，按照自己的腰围组装合适的节数，然后把轮滑连接上重力小球，放进滑轨里就行了。
小巧不占位的呼啦圈，全家都能用，即便在出租房里也不占位！
同款24节的呼啦圈在某宝上居然卖268元！
现在，科技君给大家争取到了超低优惠价，不会掉的呼啦圈只要168元，足足优惠了100元！
转呼啦圈，其实不是用腰转，而是转胯骨。俗话就是说 转屁股 把屁股扭起来，带动呼啦圈，靠惯性在腰上旋转就不会掉
还有蓝、紫、粉三种颜色选择。
懒人必备的呼啦圈，一个月后让你脱衣有肉、穿衣显瘦！！！
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