从医学的角度看，阴茎的大小并不重要，重要的是功能良好，其大小基本上是由先天遗传因素所决定的。若阴茎确实过小，可以尝试以下几种方法。(1)让你的阴茎从“荒草丛"中脱颖而出有些成年男人，由于体毛(尤其是阴毛)过重，使得阴茎在厚密的阴毛丛中显得瘦小孤单，此时适当地修剪阴毛，尤其是对靠近阴茎根部与生长在阴茎上的阴毛要相对地多去掉-一些，阴茎就会有“脱颖而出”的感觉，是不是男的都吃过女朋友的那个，外观上就显得壮观多了。，
「男性健康」阴茎过小怎么办?（1）
(2)肥胖者要减肥肥胖者，尤其是有了大肚腩之后，由于耻骨前的皮下脂肪过于堆积，使得阴茎的绝大部分都“深陷”在肚子里，在外观上看到的阴茎就显得又小又短了，医学上称之为“隐匿阴茎”;肥胖还可以增加雌激素的蓄积作用，对抗男人的雄激素作用，使得阴茎的勃起不坚挺，让男人的“雄”风难以尽情发挥。(3)不要限制阴茎的活动空间-些爱美者喜欢穿体形裤、 牛仔裤与紧身内裤，导致阴茎的活动空间十分狭小，且局部的高温会影响睾丸的发育与雄激素的分泌，更加不利于阴茎的发育。宽松的衣裤与内裤则可以让阴茎有充分的空间发育，而裸睡则可以让阴茎在夜间进行自我“锻炼”(夜间频繁的勃起现象)不受限制，这对于处在发育阶段的青少年尤为重要。
「男性健康」阴茎过小怎么办?（2）
「男性健康」阴茎过小怎么办?（3）
你好，阴茎及龟头增大的方法：1.按摩阴囊强化男性精力 2.清洗生殖器内外 3.养成裸睡的好习惯 4.来场冷热水交替浴 5.吃有助性的金属——锌 6.刺激腹股沟管部强化睾丸功能 7.多食海鱼与海藻和韭菜 8.阴茎指压法强化性。
「男性健康」阴茎过小怎么办?（4）
_____ 有男性健康问题。
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1.增大阴茎的“容量”，即阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使阴茎的长度和直径增大(包括勃起和疲软状态)。2.让阴茎悬韧带最大限度地伸展，也可以有效增长阴茎。一些高水平的泌尿科医师往往通过切除患者阴茎悬韧带从而达到。
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也可以自己锻炼·多吃高蛋白食物，，多锻炼促进阴茎发育·，方法如下：1下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢磨擦，以自觉腹部温热感为。
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增大阴茎的方法 一、下腹部摩擦。临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。二、腹股沟按摩阴茎增长方法。临睡前，将两手。
(整理:李墨农在线问诊团队 - limonong.com)
