俗话说：有屁不放，经常放屁是肝癌的早期信号，憋坏心脏；没屁硬挤，锻炼身体。虽然放屁有失文雅，不过这是正常的生理现象，吃完饭后因为受到消化道菌群作用而产生太多气体，气体跟随肠蠕动向下运行，然后由肛门排出。正常情况下，一天放屁次数约10~15次，但超过15次需高度警惕其他问题。
放屁过多是怎么回事？
1、肠炎
放屁多在中医里叫“疾”,如果不及时治疗,“疾”就会自行发展成“病”,也就是肠炎等肠道疾病。 每一个放屁多的资深人士都吃过消化不良的药、顺气的药、调理菌群的药、肠炎药等,不但没有疗效,而且给本来就脆弱和不正常的消化机能带。
炎炎夏日怎么能缺少冷饮作伴，喝太多冷饮、吃辛辣刺激性食物等会强烈刺激肠道，长时间下去减弱肠道功能，引起肠炎。消化不良是肠炎的首发症状，刺激肠道中有害菌繁殖，有害菌可分解食物，进而产生气体，造成放屁增多。
2、胃病
3、便秘
经常放屁可能与过量摄入淀粉和蛋白质类食物、消化不良、肠道菌群失调、结肠炎有关。1.过量摄入淀粉和蛋白质类食物：如豆制品、鸡蛋、牛奶等，这些食物会在肠道内被吸收消化时，会产生大量气体。通过减少摄入淀粉和蛋白质类食物。
滥用药物、不合理的饮食结构、患有肠道疾病以及全身疾病等都会引起便秘，便秘可延长肠内容物在肠道停留时间，易产生大量细菌，细菌持续性生长和发酵，然后经肛门排出。
4、肠道菌群失调
经常放屁的原因有哪些呢？ 1、饮食不当 若是平时吃了容易产生气体的食物，就会放屁过多，譬如说豆类，红薯等。另外，人在上了岁数之后，胃动力下降，如果吃啥都百无禁忌的话，就可能会导致食物无法消化就会放屁。
屁特别臭是怎么回事？
1、恶臭味的屁
企业回有口气的人一定要马上采取措施,不要让别人对自己避之不及。口气有85%是由会产生硫磺的厌氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌头的表面之下。当这些细菌在消化的过程中接触到蛋白质,便会高速分解,从而转化成恶心气味的挥发性硫化物(VSC)。茶中所含的茶。
2、腥臭味的屁
腥臭味的屁说明消化道出血，太多血液在胃肠道中聚集，肠道中的细菌和胃酸可分解血液，从而排出柏油样粪便且放臭屁；另外也有可能是肠道出现恶性肿瘤，使得屁有腥臭味。
在食物分解过程中会产生有害物质，也会产生气体，这些气体集中起来排出体外就成了屁。放屁对健康大有神益。\x0d\x0a放屁与个人的饮食结构、生理功能、运动量大小等有很大关系。因此，即使同一个人，也有时放屁多，有时。
放屁增多的人应调整好饮食，吃饭时做到细嚼慢咽，不能暴饮暴食和狼吞虎咽，不然会吞下太多空气。避免吃易引起产气的食物，如土豆、红薯和甜食等，因为这些食物使得肠腔产气过多。另外，少吃淀粉类食物，多吃蔬菜类以及含蛋白质的食物。放屁频繁且伴有体虚乏力，极有可能是消化不良或脾胃气虚所引起的，不妨经常对腹部按摩来健脾胃，促进食物消化。平时应多喝水，多锻炼身体，适量摄入乳制品和糖类。
