几乎每个人都经历过打嗝，比如吃饱饭后打的饱嗝、喝酒后打的酒嗝。一般来说，打嗝不是什么要紧的事，反而会让人有种满足感，但如果持续打嗝的话就不是什么好事了。对付打嗝的方法也是多种多样，消除打嗝的最快办法，可是你知道吗？治疗打嗝最简单的方法就是屏住呼吸。，
如果你经常持续性打嗝，或者最近突然打嗝频率增加，打嗝超过24小时难以停下来的，就要引起警惕了。持续性打嗝在医学上称作“难制性呃逆”，它可能提示某些疾病，如胃部肿瘤、肝硬化、脑梗死等，所以如果是这一类打嗝别不当回事，建议尽快就医弄清楚原因，及时治疗。一些本来就有胃病的人，持续性的打嗝可能会引起食管黏膜的撕裂甚至消化道出血，切莫大意。
情况一，进餐时，你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料么？如果你喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。建议：吃饭时最好不要喝水或者其他饮料。情况二，头痛时，你是否服用过治头痛的。
避免打嗝，日常生活中注意以下三点。
1.“祸从口入”。切忌饮食过快过多，少吃寒凉、油腻食物，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，少吃产气食物等。
回你好,打嗝由于某种刺激引起膈神经过度兴奋,膈肌痉挛所致.在中医上多是饮食不节,过食生冷或寒凉导致寒结胃中,以及恼怒抑郁,情志失和,以致肝气犯胃引起;可以去看中医,根据辨证使用针灸治疗效果较好;也可服用如沉香舒气丸。
2.注意进食速度。饮食适中，要细嚼慢咽。用餐时打嗝，立即停止进食，发作时喝一大口稍热的水，分次咽下。
1.当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，喂点热水。2.将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。3.将婴儿抱起，刺激其足底使其啼哭，终止膈肌的突然。
3.调畅情志。勿过于关注打嗝症状，转移注意力。
