一到秋冬季天气转凉时，有些人的手足就会发生干裂的现象，尤其是脚后跟最为严重，简直干到会卡袜子，皮肤干开裂是什么原因引起的，我们常常用磨脚后跟死皮的各种工具来进行简单处理，但是力度没掌握的话很容易伤到，甚至有严重的会直接干裂出血，真是让人苦不堪言。
什么是手足皲裂(干裂)？
手足皲裂(干裂)是指手足部皮肤由多种原因引起浸润肥厚，失去弹性而形成的线型裂缝，导致手掌指尖或是足跟、足侧、足跖、趾缝皮肤干燥开裂。手足皲裂主要由皮肤疾病引起，也见于其他非疾病因素引起。引起足部皲裂的主要病因包括足部外伤、生理衰老、某些皮肤病、干燥环境及理化因素，多发生于老年人及妇女。
（个人总结皮肤干裂主要原因是脱水，寒冷。血液循环差，就会导致皮肤干裂。也就是说平时喝水较少，不爱运动，或者运动不当，主要看自己冬天是不是手脚冰凉，一般手脚冰凉的大都是不爱运动的或运动不当，体质不是太好，体内没。
手足皲裂(干裂)的病因
手足皲裂(干裂)的外在因素：
1.物理性因素：如手足皮肤干燥，受到摩擦，外伤等可促使发病。
3.生物性因素：由真菌或细菌等感染、造成手足部炎症，可导致手足部皮肤过度角质化，失去其原有的放化能力，造成皮肤发生皲裂(干裂)。
手足皲裂(干裂)症状表现
根据皲裂的深浅程度，一般可分为三度。
皮肤干燥，可能和自己的生活环境有关系，也有可能和天气的变化，有很大联系的，所以就是需要在变换天气的时候一定要注意保湿的效果，还需要在选择化妆品的时候一定要特别的注意。那么皮肤干燥皲裂怎么办？1.首先就是需要在饮食。
I度足部皲裂：皮肤干燥有龟裂，但仅达表皮，故无出血、疼痛等症状。
Ⅱ度足部皲裂：皮肤干燥龟裂，裂隙由表皮深入真皮，并伴有轻度刺痛感，但不引起出血症状。
Ⅲ度足部皲裂：皮肤干燥龟裂，裂隙由表皮深入真皮层以及皮下组织，常常会引起出血和触痛或灼痛感。
手足皲裂(干裂)如何修护预防？
你的皮肤干燥、开裂多以为是缺乏维生素C造成的，建议你可以多吃西红柿、猕猴桃、橙子等水果，最好是酸的，因为它们含有最多的维生素C。平时需要大量的水来补充身体的水分，不要经常吃辛辣刺激的食物，容易上火。春季皮肤干燥，。
注意足部保暖防寒：选择鞋子时，鞋宜松软而保暖，大小合适。对老年人应注意手足部位保暖，冬季沐浴后可涂敷稀释甘油、凡士林、维生素E乳膏等，使皮肤保持湿润。冬季少用碱性过强的肥皂或药皂等，注意保护皮肤，经常用热水浸泡手足，对有老化的皮肤和增厚的角质宜及时削去，清洗时及时擦干，再外用凡士林、维生素E乳膏等。
一般情况下，如果皮肤血管处于收缩的状态，再加上化学物质等刺激，也是会容易发生皲裂的。皲裂如何预防 既然皲裂会给我们的生活带来如此多的不便，那么我们平时应该如何预防皲裂呢?尽量少用强碱性的清洁剂。平时在洗衣服或者清洁。
注意饮食合理搭配，适当补充维生素：在干燥寒冷的季节宜多吃油脂，多吃富含各类维生素的食物以及多饮水。注意饮食营养及多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，可预防手足皲裂的发生。(重医附属璧山医院供稿)
