三天内快速得厌食症,贪吃、不吃和猛吃都属于进食障碍的一种,其主要特征是不正常的饮食习惯和异常进食行为。进食障碍易发生在女性身上,这跟过度节食减肥息息相关。进食障碍不仅仅会影响身体健康,而且也会诱发多种心理问题,如焦虑抑郁或极度自卑等,甚至会产生自杀倾向。
常见的饮食障碍有哪些?
1、拒食
预防厌食症的方法有:1.一定要注意合理膳食,不要挑食不要偏食。2.不要吃一些烟熏油炸腌制类的食物。3.如果过度减肥很可能就会导致出现厌食症的现象。厌食症通常可能会导致出现食欲下降,平时一定要注意多吃一些含膳食纤维多。
拒食是神经性厌食症的首发症状,这是严重的精神心理性疾病而且死亡率较高。此类人体重指数不足17.5,出现主动拒食、用食欲抑制药物以及过度节食等,同时伴有阵发性暴食以及催吐。由于过度节食而造成营养不良,早期易引起贫血、脱发和内分泌失调,长时间下去可伤害心脏和大脑,甚至会引起肾脏和甲状腺等器官衰竭,最终威胁生命。
3、环境因素:一方水土养一方人,有些地方环境,比如天气经常大部分时间很热,热量消耗过多,容易维持低体重;4、个人性格:患者比较固执、追求完美,也易得厌食症,是一种比较严重的心理疾病,一定要寻求专业的心理医生或精神。
2、贪吃
比如红霉素就可导致患者朋友出现恶心、呕吐、厌食等症状,严重的就会出现厌食症。如果心情低落,也容易变得没有食欲,要是打心里就排斥进食,或者因为担心自己变胖而不敢进食,这种不良的心理因素如果持续时间长了,就有可能会导。
贪吃是神经性贪食症的表现,此类人体重在正常范围之内或出现轻度肥胖,但无法抵抗住进食欲望,吃饭的时间比较长。不过又害怕贪吃会造成身体肥胖,往往会通过催吐、服用泻药、好几顿不吃饭以及剧烈运动的方式来补偿。但多次催吐会造成腮腺肿大以及慢性咽喉炎,增加患龋齿的风险。
3、猛吃
厌食症患者最主要征状是对食物提不起兴趣,没有胃口开怀吃东西。患者的想法和实际情况相差很远,即使已经很瘦了,还老是觉得自己很胖。根据美国精神协会的标准诊断,厌食症患者的体重往往低于标准BMI15%。有什么影响?患者由。
暴食症的表现就是猛吃,不能控制食欲,饮食量较大且吃饭速度快,此类人并不关注体型,也不会通过运动或催吐的方式来补偿。但长时间下去易引起身体肥胖,增加胃肠道和心脏所承受的负担,严重时可导致心脑血管疾病或猝死。
为什么会出现饮食障碍?
1、遗传因素和性格
厌食症的发生与体内激素分泌失调有关,如雌激素、甲状腺激素分泌下降、皮质类固醇激素升高等。此外,急慢性疾病也会导致胃肠动力不足引起厌食;还有几乎所有抗生素长期应用都会引起肠道菌群紊乱,微生态失衡,造成腹胀、恶心与厌食。
若有饮食障碍家族史,那么自己患病的风险比普通人高达好几倍。另外,性格因素追求十全十美或过度完全控制,易出现节食或暴饮暴食的情况。
2、身材焦虑
3、缓解压力的需求
4、希望能得到关注
不少青少年在成长过程中得不到家长老师或同学的关注,极度缺乏安全感,进而出现较大的情绪波动,再加上自我管理能力差,从而进入节食或暴食状态。