眼圈是红的是什么原因引起的，不少人习惯熬夜，晚晚凌晨1点才睡觉，几年下来黑眼圈跟熊猫似的吓死人。有了黑眼圈，不仅影响容貌，听说也代表着精气的衰退，那么肾藏精，是不是也代表着肾虚呢？今天就为大家剖开真相。
眼圈为何会发黑？
1、遗传体质及生理构造：当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。2、睡眠不足：眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管。
1. 熬夜失眠，阳不入阴
当眼睛受到外力撞击时，周围血管破裂，导致皮肤停滞，也会导致黑眼圈。当然，除了眼周的打击，脑损伤也会导致黑眼圈，比如前颅窝骨折，也会导致黑眼圈。除了熬夜的坏习惯会导致黑眼圈，还有其他因素会导致黑眼圈，那就是化妆。
如果经常熬夜，阳气得不到阴液濡养，容易引起气血运行不畅，这就是中医所说的“阳不入阴”。其次，眼睛周围的皮肤比较薄弱，周围的气血运行不畅或淤血会表现出皮肤颜色发黑。
身上有黑眼圈是怎么回事？黑眼圈的形成 黑眼圈的成因。原因1:遗传性黑眼圈或色素沉着。有些人的黑眼圈是先天体质决定的。这类人体内深色色素较多，新陈代谢较慢，不易消散。所以黑眼圈就产生了。另外，经常在外面直接接受。
2. 体质偏寒，寒凝血滞
3. 过度用眼，气血不畅
长时间盯着电脑和手机的人群，过度用眼之后导致周围的血运运行不畅，也会出现黑眼圈，甚至眼周的细纹。
眼圈发黑一定是肾虚了吗？
如果出了黑眼圈还合并有以下症状，那么可能就是肾虚了。
1. 夜尿频繁：夜尿频繁，每晚超过3次，且睡前没有过量饮水。
2. 腰酸腰痛：出现腰酸及腰痛症状，女性月经颜色偏暗偏深。
三招帮你把虚了的肾补回来
1. 按压足三里
足三里穴归属足阳明胃经，位于外膝眼下四横指、胫骨旁1横指处，此穴具有增强免疫力，调理脾胃，补肾益气的功效。
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着;年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。二、常见的。
具体操作：每天按压足三里穴位，每次五分钟，早中晚各三次。
2. 拍打肾俞穴
肾俞穴归属足太阳膀胱经，位于第二腰椎棘突下、左右二指宽处，有补肾助阳、调节生殖功能的功效。
具体做法：每次拍打十五到二十下，早晚每次三组。
3. 枸杞石斛茶
