今日的护肤小知识，内调皮肤暗黄怎么改善，相信大家都想知道在遇到皮肤暗黄应该怎么办？下面就教你如何改善暗黄肌，还告诉你皮肤暗黄的后天原因是什么。如果还想了解更多护肤、化妆知识，修身养颜知识还请关注下我的微信公众号——冬有糖炒栗子
原因一：化妆品导致的色素沉着
解决方案：1、选择安全的化妆品 2、好好卸妆、好好洗脸
原因二：代谢异常导致的暗黄
解决方案：1、使用温和的含植物成分的调理产品，2、不要过度去角质，否则皮脂会变薄变敏感
皮肤暗黄要怎么改善1 1、多补充水分 发现自己的脸色暗黄明显，有可能是血液粘稠度增高引起。正常情况下血液粘稠度适宜，正常的血液可以输送到身体的每个部位，脸部皮肤才会保持红润。如果血液粘稠度升高了，有可能就会导致局。
原因三：气血不足、血液循环差
解决方案：1、通过饮食补血，多吃含铁食物，比如菠菜。2、适当运动，促进血液循环
原因四：肝肾不好，代谢不畅
皮肤暗黄可以通过适当喝红枣水、牛奶进行改善，但需长期坚持，必要情况下也可在医生指导下喝补血养颜膏，可缓解皮肤暗黄症状。1、红枣水：红枣中含有机酸以及磷、钙、铁等营养物质，能够促进细胞新陈代谢，从而防止皮肤出现。
解决方案：1、养成健康的生活方式，不熬夜、不抽烟喝酒。2、早起喝一杯柠檬水净化肝脏。
原因五：缺水、角质层干瘪
解决方案：1、选择高补水保湿的化妆品，做好深层补水。2、搭配成分温和的美白产品使用
2、做好保湿 患者的皮肤如果缺乏水分的话，就会造成自己的皮肤干燥，没有弹性和水分，这样看上去就显得比较暗黄，这个时候患者一定要做好补水的工作，要坚持在早晨清洗脸部以后即使的补水和乳液，在晚上洗完澡，睡觉前也要多。
原因六：衰老导致皮肤暗黄
解决方案：1、做好防晒，戒掉甜食，少吃糖，2、抗氧化，会吃一些富含VC的果蔬，多喝绿茶；外用美白抗衰成分的产品。
若进行大体力活动或到海滨游泳，最好每小时重复涂擦一次防晒霜。补涂防晒品之前，可以先用面巾纸把皮肤上多余的油和汗拭去。另外，撑太阳伞、戴帽子、戴太阳镜、穿长袖衣服等，也可以达到防晒目的。2、别让皮肤太饥渴皮肤。
