你爱过敏吗？世界卫生组织已把过敏性疾病列为21世纪重点研究和防治的三大疾病之一。
一到春天，就花粉过敏；一到夏天，身上就起满水泡状的小疙瘩，奇痒无比……毫无疑问，你是“被过敏选中的人”，北京大学第三医院皮肤科副主任医师路雪艳说，有关过敏，必须搞懂7件事情。
路雪艳 北京大学第三医院皮肤科副主任医师
突然过敏，不如先问问爸妈
有规律的适当的做些运动，放松身心，再配合药膳饮食来增强免疫力，对改善过敏性体质有显著效果。4. 正确选用护肤品 过敏性体质的肌肤异常敏感，因此在选择护肤品时一定要慎重。不要使用含有香料、酒精和果酸的产品，对肌肤刺激。
过敏体质会遗传。如果父母是先天性过敏体质，那么下一代60%～70%会患上过敏性疾病。虽然过敏体质会遗传，但遗传的只是某些疾病的易感基因，这其中可能包括湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等容易伴发的过敏性疾病。所以即使父母患的是过敏性鼻炎，孩子成为湿疹“天选之子”的几率也会大大提高，但这种过敏体质并不是一出生就会表现出来，更多的是在环境中逐渐累积发展起来的。
所以，平常对什么都不过敏的你，怎么从某一天开始突然起疹子、喷嚏止不住？其实这是一个日积月累的过程，你以为的突然，已经从量变累积到质变的程度了，所以更早地了解家庭病史，老中医谈过敏体质，防患于未然显得尤为重要。，
患者日记比过敏原检测更靠谱
过敏性疾病是有季节性的，且反复发作，让人苦不堪言。脱敏治疗是治疗过敏性疾病最理想的办法，找到明确相关的过敏原进行脱敏治疗，过敏反应就能够得到改善。
但过敏原检测只能检测到数十种过敏原引发的过敏反应，有一定局限性，并不能帮所有人都找到过敏的原因。所以建议有过敏反应的患者写日记，记录每天的衣食住行，观察皮肤损伤、鼻腔呼吸顺畅程度等情况，一段时间后做个总结，更容易发现一些令自身过敏加重的相关因素。当发现了会加重过敏的诱因，尽量避免接触，过敏反应就会在很大程度上得到改善。
如照射紫外线后引发的皮肤瘙痒，这是对紫外线的过敏反应，在夏天频频发作，是过敏性疾病的一种。对于这类患者来说，最重要的就是避免紫外线。尽量让自己长时间处于凉爽的环境中，避免暴晒、减少和紫外线的接触，就能在很大程度上控制复发和缓解症状。
皮肤过敏激素药膏最管用
皮肤过敏反复发作，能不能从源头入手彻底摆脱它呢？虽然知道原理，但大多数的皮肤过敏不是单一过敏原引起的，很少能通过脱敏疗法根治。
过敏时往往局部皮肤瘙痒难耐，一旦用力抓，抓破皮肤，皮肤屏障进一步被破坏，变得更敏感，加剧瘙痒，形成恶性循环，甚至可能继发全身性的感染。
局限性湿疹治疗首选外用的激素药膏。很多人谈激素色变，担心使用激素会给身体带来危害。但其实外用激素没有那么可怕，只要遵医嘱使用，湿疹的症状很快就能得到控制，后续再用不含激素的药物进行维持治疗，见效更快。当然外用激素肯定不能长时间使用，还需要考虑局部可能产生的不良反应，如遗留色素沉着，皮肤局部变色、变薄或者皮肤毛细血管扩张出红血丝。所以，外用激素一般是在湿疹急性期使用，控制症状，尽快好转，后续的治疗效果也能够维持。
外用激素虽好，却也不能想用就用。一些患者用了一段时间激素药膏发现效果不错，之后湿疹一复发就自用 “同款”，这是不可取的。每一种激素在同一位置连用的时间是有限制的，还要根据激素的强度选择合适的药物。所以，激素药膏再管用也要在医生的指导下使用。
孕期过敏不能忍
下面为您解答这个问题。首先给大家介绍下那些奇葩的过敏体质。首先就是最崩溃的过敏 。灰尘过敏 灰尘过敏实际上是对灰尘中的某些微生物过敏，灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等。最典型的一个就是尘螨过敏，会。
孕期的过敏性疾病很常见，因为关系到胎儿安全，有些孕妇和家属对于药物使用都非常谨慎，很多孕妈妈为了孩子宁可一直忍着。但如果过敏性疾病症状很严重，晚上睡不着觉，也吃不下饭，对胎儿同样没有好处，所以如果过敏到了不能忍的地步，即使在孕期也是需要治疗的。
边肖实际上并不建议你轻易尝试。对花生过敏怎么办？花生和酒精都是引起过敏的过敏原。过敏的话就不要冒险了~吃蚕蛹和鱿鱼丝，喝几口二锅头。你对酒精或任何食物过敏吗？真的很难猜~芒果过敏的人真的很多。在观看《前任攻。
到医院就诊，医生会推荐使用相对安全的药物。这时很多孕妇会拒绝使用激素药膏，更倾向于中药治疗。但有些中药膏也含有孕妇绝不能碰的成分，相比之下外用激素类药物见效更快。而且，激素外用，皮肤只能吸收少量的激素，按照医生的建议使用反而更安全。
改变生活习惯才能防“敏”
遗传导致的内因性过敏不能避免，也很难脱敏。但我们可以尽量避免容易染上过敏性疾病的外因，这就要从改变生活方式做起，特别注意外部环境带来的刺激。
小心泳池水。夏天频繁游泳，导致湿疹复发。这是因为游泳池的水大多不只是水，都会加些消毒液保持清洁，对皮肤屏障健康的人来说这没什么，但对于皮肤敏感的人就是强烈的刺激了，可能诱发皮肤过敏，瘙痒再抓挠，湿疹复发。
一、饮食调理脱敏法 过敏体质患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。对过敏原要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤。
注意接触皮肤织物的选择。对于敏感的人来说，衣物材质的选择至关重要，羊毛、羊绒衣物很容易引起过敏以及刺激，不要贴身穿着。宽松光滑的衣服相对更能避免引发皮肤问题。敏感肌最好使用纯棉质地的床上用品。
对于过敏体质的人来说，一般主要采用脱敏治疗法、药物治疗、饮食调理法来进行治疗，具体分析如下：1.脱敏治疗法：在治疗过程当中，关键是要改善过敏体质，因此可以采用脱敏治疗法。脱敏治疗法是通过用化学方法改变患者血清，使其。
保持皮肤水润别偷懒。很多皮肤过敏反应都会出现皮肤干燥，这是皮肤屏障受损的表现，敏感肌更需要保持湿润，每次洗澡后都要使用身体乳，即使是夏天也不能偷懒。
调节免疫力是最优解
过敏反复发作，调节免疫力是最优解
要注意均衡饮食。无需过多摄入什么食物，营养均衡才能保证免疫系统的稳定。
规律作息和适度运动是调节免疫力的不二法门，人体生物钟只有正常运转才能够保障健康，熬夜万病生。很多人用工作忙没时间当借口不运动，其实适合上班族的运动有很多，短路程步行或骑行代替开车，假日、周末有规律地进行徒步、爬山等户外有氧运动，都有助于调节免疫系统。
儿童过敏别妄断
1. 日常饮食要均衡 ，过敏性体质的人应该注意饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，也要少吃甜食，这些食物也许会加重过敏症状。多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗过敏症，日常生活中应该多吃。多吃热量。
食物过敏是儿童过敏性疾病中最常见的。对于单纯的食物过敏最有效的办法是控制饮食，只要不吃含有过敏原的食物就可以了。所以第一步就是要搞清孩子对哪种食物过敏。确认后给予针对性的治疗，之后尽可能远离，避免再次发生过敏反应。轻度的食物过敏不会对孩子产生太大影响，随着孩子慢慢长大，自然会好转。但如果孩子有严重的食物过敏，一旦治疗不及时，甚至会危及生命。家长必须时刻注意，并尽早教会孩子主动远离致敏食物。
皮肤过敏同样是儿童过敏的常见病，儿童湿疹，皮肤又痒又干。建议家长在生活中先做好预防，保证儿童皮肤水润度，推荐使用无刺激无香型的滋润型身体乳，缓解皮肤因干燥带来的瘙痒不适。如果孩子已经出现了一些过敏症状，家长不要妄下诊断自行用药，也不可忽略过敏反应，任其发展。
很多家长对于儿童过敏用药非常谨慎，甚至有些家长认为孩子太小了没必要治疗，而选择到母婴用品店购买标榜能缓解症状的润肤产品涂抹在患处，这样可能延误了治疗。儿童皮肤过敏用药一定要在专业医生的指导下进行。
