做眼保健操能去眼袋吗
做眼保健操是可以去眼袋的，闲时多做些眼睛保健操，多推拿眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，家有妙招去眼袋，以达到眼部四周血细胞活跃，是很好的去眼袋方法。长时间工作或上课之后眼睛会感到疲劳，如果不及时休息将会产生黑眼圈、眼部皱纹等。所以，当你感觉疲劳时一定要记得做眼保健操，缓解眼部压力。将手臂伸直放在眼前，直视掌心约10秒钟，放下双手，目光正式前方远处，直视10秒钟，重复六次，可以有效地解决眼睛疲劳问题。
轻松缓解眼袋的方法
去眼袋多吃这些食物
1、多吃有助于保护眼睛的食物
早上眼袋是非常明显的，可以利用在洗脸的时候煮个鸡蛋，然后用毛巾包住，在眼部周围打圈按摩，这样可以促进眼部肌肤周围血液循环，有效消除眼袋和黑眼圈。四、茶叶敷眼 相信很多人都不知道茶叶有消除眼袋的功效，用喝完的茶叶，。
2、维持身体正常的新陈代谢
消除眼袋的小妙招 1：保证充足的睡眠 当睡眠不足的时候，就会引起大眼袋的产生，这是因为睡眠不足，导致的眼睑下部的血管充血。因此想要消除眼袋，就必须要保证睡眠的充足。2：使用眼霜 毫无疑问，直接用护肤品无疑是又快又。
吃一些有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。
3、注意膳食平衡
