HOLLE SUMMER
夏日·小确幸
炎炎夏日
又到一年防晒季
今天
市消保委日用化妆品专业办
请来上海市皮肤病医院
皮肤与化妆品研究室
常务副主任谈益妹
告诉您一些关于防晒霜的知识
01 涂抹时间
防晒霜需要时间被肌肤吸收，应在出门前10min～20min进行涂抹。夏天容易出汗，怎么防晒不变黑，易把防晒霜冲掉，建议每2-3个小时涂抹一次。处于海滩等阳光强烈的环境中时，每30～90分钟涂抹一次。如果日常通勤，室内办公，一天涂一次就足够了。
防晒霜需要时间被肌肤吸收，应在出门前10min～20min进行涂抹。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，建议每2-3个小时涂抹一次。处于海滩等阳光强烈的环境中时，每30～90分钟涂抹一次。如果日常通勤，室内办公，一天涂一次就足够了。
没有防晒霜的防晒方法 1、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。2、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。4、多吃防晒食物，红色。
02 涂抹量
1、不同活动选择不同SPF值得防晒霜。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。2、遮阳伞、帽子必不可少。防晒霜再管用也不。
03 涂抹次序
洗面奶→化妆水→乳液（乳霜）→防晒霜→粉底液
04 戴口罩还需要涂防晒霜吗？
05 去年未用完的防晒霜
今年还能用吗？
尽量不要使用。长时间开封后的防晒霜，里面的油性溶剂挥发，会导致粉体析出，使其防晒效果打折。建议开封的防晒霜，最好在一个季度内用完，即使是未开封的防晒霜，建议不要放置超过2年，千万不要因为打折而囤货。
3、根据地点场合，我们可以选择不同的防晒，比如说去沙滩玩或者外出务农，紫外线很强烈的时候我们就需要涂高倍防晒，避免太阳的灼伤，必要的时候再带一下太阳镜，避免紫外线对眼睛产生不好的影响。在一些紫外线没有很大的地方。
上海市消保委特聘专家：谈益妹
上海市皮肤病医院皮肤与化妆品研究室常务副主任，兼任ISO化妆品技术委员会/防晒试验标准方法工作组专家、中国药品监督管理研究会化妆品监管研究专业委员会委员、中国卫生监督协会化妆品科学技术专业委员会委员、中国整形协会功效性化妆品分会第一届理事会理事、中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会化妆品学组委员、国家药品监督管理局高级研修院特聘专家等。
流程三:防晒霜分物理防晒霜、和化学防晒霜,物理防晒霜通过反射紫外线,达到保护皮肤的作用;化学防晒霜是通过吸收紫外线,将它转化成对皮肤伤害不大的状态;物理防晒霜相比化学防晒霜,成分要温和一些,但是容易堵塞毛孔,适合干皮,敏感肌,不适。
