前一段时间，有位朋友去桂林旅游，去参观了少数民族的村子。村里的每一位女性，都随身带着一把银梳子，她问为什么要随身带着梳子，难道要随时梳头吗？少数民族的朋友告诉她，梳子的作用太大了，梳头是她们祖辈相传的保健方法，孝顺的女儿每天都要帮母亲梳头几百下，头疼的时候梳，感冒的时候梳，没病更要每天梳。
朋友在村民的推荐下买了两把银梳子回来，7一8岁编头发女简单，准备自己一把，送给妈妈一把。但是回来后又不确定，梳头到底有用吗？
为什么梳头能起到保健的作用？
梳头的作用有哪些呢？
2、提升大脑活力。督脉这条中间线，下至尾骨，与肾经相通，上行巅顶百会穴，如果时时保持通畅的话，大脑会灵活，记忆力会加强，也能预防老年痴呆。
3、减少头皮屑。很多人不敢梳头，因为一梳就全是白花花的头皮屑。其实，毛孔被堵塞了，痰浊堵在里面，营养不能到达头皮，头皮屑自然多。把堵塞在毛孔上的痰浊都梳出来，就不长头皮屑了。
第三，梳头的时候要从下边开始，先把下边的末梢梳好，再慢慢往上移动直至所有的头发都梳好。就是说先把下边的头发梳好了，再移动梳子把上边的头发梳顺。4 /6 第四，先用缝隙大的梳子梳头。梳头的时候，要先用缝隙大的。
4、减少脱发白发。还有人不敢梳头，因为头发掉的很多。其实这些头发不是梳掉的，不梳头，也是要掉的。反而，把这些该掉的头发去除掉，头皮气血通了，剩下的头发才能得到更多的营养。
那么头该怎么梳呢？
没有梳子可以用十指梳头。现在有很多年轻人头发也开始变白了。这和年轻人压力大，肾精不足有关系，采用十指梳头的方法可缓解。松开十指，自然放松，手指不要太僵硬，以十指指肚着力，用中等稍强的力量，对头进行梳理，可。
1、梳子的材质：不管是银梳，木梳，还是牛角梳，梳子不要太尖利就可以，如果觉得梳子梳的疼，用手指也是一样的。
2、梳头的时间：睡眠不好的人，在早上梳是最好的。睡眠好的人，什么时间段都可以梳。
3、梳头的数量：每天300下，如果头皮不疼，可以多梳。
4、梳头的方法：从前额梳到后脑勺，然后依次由两侧向后梳，整个头皮都要梳到。
怎么梳头才科学?如何才能“梳”通经络、梳出健康呢?一、选对梳子 梳子最好选用木质、牛角等天然材质的，塑料梳子容易产生静电，吸附灰尘污物，对头发、皮肤有损伤;天然珍贵木质的梳子尤其适合疏通经络。养护头发最好挑选宽齿梳。
梳头的时候，感觉很疼的是什么？
头部经络有淤堵的时候，梳头时就会发觉某处有疼的地方，用大拇指揉一揉，会发现里面还有一些结节、疙瘩的东西，这时，您一定要把这个东西揉开了，揉到不疼了，头皮就通畅了。
总之，梳头能打通人体很多的经络，头部清爽，很多疾病都能随之消失。
1、将头低下来，把所有头发集中到头顶的位置，要高一点。2、用手梳头发，集中的差不多了，就把头抬起来。3、然后把前面的头发也用手梳一梳。4、梳好之后，用黑色橡皮筋绑起来。5、绑好之后，用手轻轻拉一下不均匀的。
