超级好吃，做饭很简单的咖喱牛肉饭。做饭是一种享受，会做饭的你很酷，其实做饭没那么难，只要你用心，自制咖喱的做法与材料，就能做出属于自己的美味。，
By 曼公馆honey
用料
牛腩 300克
土豆 1个
胡萝卜 1根
洋葱 半个
咖喱 3块
咖喱具体做法：1、除去郁金以外，将所有香料混在一起，并用筛子筛过。2、将上述原料全部磨碎，辗成粉末，拌匀，使之充分混合即成。配方一制品叫印度咖哩粉，以浓香辛辣著称于世。配方二制出的咖哩粉性质比较温和。。
盐 少许
米饭 适量
食用油 1勺
做法步骤
1、胡萝卜土豆切滚刀块，洋葱切丝。
2、牛肉洗净后切块。
3、锅中放入适量油，将土豆 和胡萝卜放入锅中翻炒。
4、把牛肉和洋葱放入锅中翻炒。
1、准备食材：鸡肉、咖喱块50克、牛奶80ml、土豆1个、胡萝卜适量、西蓝花适量。2、鸡肉切小块用料酒、葱姜、淀粉腌一下 。3、胡萝卜土豆切块。4、锅中少许油，把切好的土豆胡萝卜丁放入锅中煸炒一下，炒至土豆表面金。
5、加入适量清水，水要没过食材，加入一勺盐，炖15分钟左右。
咖喱可以加入各种食材，比如土豆，胡萝卜，洋葱，青豆等等。此处，简易咖喱只放入土豆胡萝卜以及瘦肉，下面以制作两人份咖喱为例。1、首先准备两个土豆。2、一个胡萝卜。3、洗净去皮，切块。4、将瘦肉切好，并加适当的油盐腌。
6、快要炖好的时候，锅中留汤汁，放入咖喱块。
7、然后不停地翻炒，让咖喱块变得粘稠。
8、出锅，配上一碗米饭，真的好好吃
9、尽情享用美食吧！
洋葱1个 洋姜2片 绿柠檬4个 鱼露1勺 步骤 1.准备材料 2.螃蟹先蒸一下 3.锅里放油，热后放洋葱洋姜等翻炒 4.加入咖喱膏 5.倒入少量雄鸡标椰浆 6.咖喱炒好了 7.加入剁碎的螃蟹块 8.把剩余的椰浆倒入炖一下 9。.
牛腩的营养功效
1.调节病后体虚
2.补血养血
3.强筋壮骨
水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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