新生儿刚出生的时候，分不清白天晚上，他们经常一饿醒就要吃奶，因此宝宝就会有喝夜奶的习惯。但是在宝宝长到一定阶段时，喝夜奶就会带来很多危害，不利于宝宝的成长，我们先来了解一下夜奶的危害性：
影响休息：成年人的作息相对来讲比较稳定，让妈妈在夜间起来给宝宝喂奶是比较困难的，而且还会影响到妈妈的睡眠质量。当宝宝习惯了喝夜奶，他会在夜间自然而然地醒过来，但是妈妈在给宝宝喂完奶，一时就很难入睡，长此以往就会影响妈妈的身体健康。
3天戒奶6个方法就够了，过度喂养：妈妈在夜间给宝宝喂奶，有时就会睡得迷迷糊糊，不是很清醒，然后也不会注意宝宝吃了多少，这样就会导致宝宝因为吃得过多而导致积食。
了解了夜奶的危害性，想必大家最关注的问题就是怎么样才能帮助宝宝戒掉夜奶呢？那接下来给大家分享5个戒夜奶的小妙招，希望对大家能有所帮助。
如果宝宝两个小时喝一次奶,妈咪可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶,或是用其他食物来替代。这样,可逐渐减少宝宝喝母奶的次数,而妈咪也会因为宝宝喝得少而减少奶水。 2、改变宝宝喝奶的习惯 宝宝会有仪式性的喝奶需求,这种喝奶的习惯。
延迟喂奶时间
可以把宝宝临睡前的最后一顿奶的时间延迟，先把宝宝喂饱。接下来，如果宝宝还是会在3点左右醒来，可以先哄一下宝宝，不用给他喂奶，喂一些水就行。如果宝宝在睡觉前吃饱了，那他就不会饿了，这个时候妈妈只要耐心地哄哄宝宝，他就很快能入睡了。如果喂了水之后，宝宝还是哭闹个不停，那妈妈就可以开始喂宝宝奶了。
循序渐进
习惯不是一天就可以改掉的，所以在宝宝戒夜奶的这个问题上，要循序渐进，要一步一步按着计划来。在宝宝4个月大的时候，妈妈就可以试着减去一次夜奶了，让宝宝在夜间喝奶的次数从3次减到2次，最后再减到1次，直至让宝宝养成不喝夜奶的习惯。
5、断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候需要爸爸。
调整等待时间
5个月大的宝宝，他们平均每天要睡14个小时，而且基本上已经不会吃夜奶了。在入睡前，把宝宝喂饱，然后把他放到床上，让他自己入睡。假如宝宝在夜间醒过来了，妈妈也不要给他喝奶，这时宝宝可能会哭闹，让宝宝哭闹2分钟之后，妈妈再去安慰他。如果宝宝还继续哭，再等4分钟去安慰他。之后要等待更长的时间去安慰宝宝。总之，不管宝宝如何哭闹，妈妈也坚决不要让他吃夜奶。如此坚持5天，宝宝吃夜奶的习惯就会改掉了！
孩子戒奶的好办法1 1、戒奶的时间，给宝宝戒奶尽量选择在秋天的时候，如果夏天戒奶天气炎热，戒奶难免宝宝哭闹，大人孩子都容易上火。夏天也不适合，主要是细菌繁殖比较多，但是冬天气候又比较干燥，宝宝情绪不稳定，所以秋天。
添加辅食
宝宝8–9个月时，因为辅食所提供的能量占身体能量的一大半。宝宝吃了辅食后，妈妈让孩子断夜奶就更加容易了。如果妈妈在白天给宝宝喂足够的辅食，宝宝在晚上就不会感觉到饿了，也不会醒来吵着喝夜奶了。此外，在宝宝睡觉前两个小时，可以让宝宝喝点粥，奶粉等，防止孩子在夜里挨饿。
宝妈戒奶怎么戒最好的方法1 1、循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。 快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶。
不纵容
宝宝习惯在夜间吃奶，这也和妈妈的纵容脱不开关系。有时宝宝夜间醒来大哭，妈妈为了安慰宝宝，就给宝宝喂奶，长而久之，宝宝就会养成吃夜奶的习惯。其实有时宝宝在夜间醒来，并不一定是要饿了，可能就是想单纯的想要吸吮，所以妈妈可以给宝宝一个奶嘴，起到安抚宝宝的作用就行了。
总而言之，宝宝戒夜奶是循序渐进的，同时也需要妈妈的坚持。让宝宝养成夜间睡长觉的习惯，自然而然的也就能戒掉夜奶了！
