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临床上有很多来消化科就诊的患者，都以腹胀、嗳气、食欲不佳为主诉，询问其饮食情况，胃总往上反气,类似打嗝，大多都拥有不良的饮食习惯，如平素三餐不规律，暴饮暴食或者喜食油腻、辛辣等。中医讲脾胃为水谷之海，当饮食过多或者饮食不当，会损伤脾胃，使脾胃功能失常，出现一系列消化不良的症状。对于此类患者，中医往往会使用消食类中药促进食物运化，减轻脾胃负担，现将常用消食类中药分享如下。
山楂
北山楂果大肉厚，南山楂核大质差。
消食化积降血脂，破气化瘀除癓积。
现代研究证实山楂有收缩子宫、强心、抗心律失常、增加冠脉流量、降低血压、降血脂等作用。
若平时脾胃功能较好，食肉较多时，可服用山楂，但应注意山楂的活血化瘀作用，可能会导致流产，孕妇慎用。胃酸过多者慎用。
1、饮食上要节制定时、定量食物应以易消化且富有营养的为主。2、不要吃太油腻、太甜和难以消化、辛辣的食物。3、吃完饭后不要马上坐着最后走一走可刺激了胃肠道蠕动促进胃动力改善胃的功能。4、精神上要放松良好的生活。
鸡内金
鸡肫黄皮鸡内金，含有蛋白胃激素。
消食化石止遗溺，尿石胆石均消蚀。
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本品为雉科动物家鸡的砂襄内壁。杀鸡后，取出鸡肫，立即取下内壁，洗净，晒干。可生用或炒用。性味甘，平。归脾、胃、小肠、膀胱经。可健胃消食，涩精止遗。用于各种饮食(米、面、薯、肉、水果等)导致的食积不消，呕吐泻痢，小儿疳积，遗尿，遗精。还可用于石淋。现代用于尿路结石或胆结石。推荐用量3-9g。
莱菔子
莱菔子小椭圆粒，棕红网纹种脐突。
种仁油性须炒炙，降气除胀消痰食。
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1、饮水：通过大口喝温热的开水，然后吞咽下去，可能会逐渐缓解打嗝的症状。2、屏气：患者采取坐位或立位，深深吸一口气，屏住呼吸，再缓慢呼出一口气，这样重复做几次，可能也会缓解打嗝。3、按摩：如果是由于进食较多，导致。
注意：气虚者慎用；不宜与人参同用。
麦芽
大麦发芽其味甜，富含BC淀粉酶。
生用回乳消乳胀，微炒健胃消食积。
注意：哺乳期忌用。
对于上述情况，经常嗳气的患者来说其实也可以饮用 随草记埤泰茶，这个茶可以健脾益气。
谷芽
稻谷之芽味微甘，富含蛋白淀粉酶，生用养胃扶胃气，炒香消食并健脾。
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本品为粟的成熟果实经发芽干燥而得。性味甘，温。归脾、胃经。可消食和中，健脾开胃。用于米面薯芋食滞证及脾虚食少，功似麦芽而力较缓，每相须为用。推荐用量9-15g。
神曲
六曲蓼蒿苍耳杏，赤豆面粉发酵成，健脾养胃消食积，行气除胀解呕泄。
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除此之外，有嗳气的烦恼的朋友们，可以尝试喝随草记埤泰△茶，这款茶饮可以调理嗳气的问题，对胃没有 *** ，健脾益气。问题六：一直嗳气的原因是什么 胃经常嗳气要一般主要是受凉、生气等引起多见。主要是与饮食及生活习。
本品为面粉和其他药物混合后发酵成的加工品。性味甘、辛，温。归脾、胃经。可消食和胃。善消酒积。用之糊丸，助金石、贝壳类药物消化吸收。推荐用量6-15克。
