胃，是我们消化系统的重要部分，非常容易得病，调查发现，大部分人的胃处于亚健康状态，我们国家每年至少40万胃病患者，由于病情反复发作，最终从慢性胃炎、胃溃疡等发展成胃癌。
看到这，大家可能觉得它离自己还很遥远，其实不是了，就简单回忆一下我们身边的亲朋好友，总会有几位正在遭受着“胃不适”的折磨。聚餐饭桌上，我们也常听到，“某某某胃不好，不要给他吃凉的、刺激的.......”这样是不是更有感受了~医生也善意提醒道，不要再小看胃的问题了~
胃病发生的7个预警信号
醉酒后胃难受有什么方法缓解3 1、柚子：消除酒后口气 在很早之前，我们的名医李时珍就在自己的书中提到柚子有很好的解酒功效。而事实证明，将柚子切成小口后，蘸白糖吃，可以很快的消除因为喝酒带来的口气问题。还能帮助快速。
胃病，是我们对发生在胃部的所有疾病的统称。
但如果要细分起来，胃病其实是很复杂的，原因之一是胃病的种类太多了，比如急慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃癌等等，这些胃病的症状表现非常相似，如上腹胃脘部不适、疼痛、胀气、反酸，甚至恶心、呕吐等。
1、喝温开水缓解喝酒后胃难受 如果喝酒后出现胃难受的情况,最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水,这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒,也有利于体内的酒精排出。2、糖水解酒效果好 我们知道白糖可。
所以说，单靠胃不舒服，很难确定是哪种胃病，这需要借助胃镜和医生综合检查之后，才可给出诊断结果。
但如果只做初步判断有没有胃疾，可以从以下“7大胃病预警信号”来初判（即注意一下自己日常有无以下情况，一旦出现，及时就医进行深入排查）：
1、疼痛
腹部绞痛是胃病的典型症状。发病初期，会突然腹痛。疼痛形式多样，隐痛、刺痛、绞痛等，疼痛时会出冷汗。
2、腹胀
腹胀是胃病的先兆症状。吃了肥腻食物后消化不良会腹胀，多是脾胃运化失常，胃内气体不能及时排出引起。
3、口苦
口苦是胆气上泛的表现，由肝胆受热，胆汁反流引起。
4、没有胃口
脾胃受损，脾胃虚弱，脾胃功能失常，即使吃自己喜欢吃的东西也会觉得食物清淡，不好吃，甚至吃不下东西。
5、舌苔厚腻
舌苔颜色淡红或薄白，舌体柔软，口有异味。病久，舌质肥厚或舌质有淤斑。
6、胃酸反流
胃酸反流，有烧心感，吃东西后吐出来，难以吞咽食物，是胃病者典型的临床表现。
7、打嗝嗳气
经常打嗝，症状难以缓解，进食时加重，是胃病的临床表现。
以上这些是胃病的典型临床表现，一旦出现就要提高警惕，及早预防胃病。
胃出现了预警信号，如何排除胃病风险？
酒后第三天胃难受怎么办，胃不舒服，首先要做是正规检查，检查的意义在于确定是不是胃病，是哪种胃病，再根据检查结果进行针对处理。
医生提醒，无论有无胃病症状，以下5类人群每年都要定期做一次胃镜检查：
① 40岁以上的肠胃不适者；
② 家族中有胃肠癌患者，直系亲属尤甚；
③ 居住或来源于胃癌的高发地区；
④ 三餐不规律、长期抽烟喝酒者；
⑤ 进行过胃部切除手术的患者。
胃不舒服，也要注意排查幽门螺杆菌
目前，世界卫生组织（WTO）已将幽门螺杆菌定为Ⅰ类致癌物！
如果在这个时候喝一点蜂蜜水的话，是可以缓解心中不舒服的感觉，甜甜的蜂蜜水不仅可以促进酒精的排出，而且还可以增加饱腹感，从而让肠胃不至于胃酸过多，造成肠胃的损伤。三、鸡蛋其实在喝酒之后，最好可以吃一些高蛋白的食。
饮食不规律、不健康，很容易导致胃部滋生幽门螺杆菌。更可怕的是，幽门螺杆菌生存力非常强，一般的胃药根本清除不了。所以一定要及早重视胃病，不要等发展成胃炎、胃溃疡，甚至演变成胃癌。
胃不舒服，是治还是养？
我们的建议是：及时治。
胃病拖不得，多少朋友因为拖延，本来吃药就能好的胃病，拖到了需要手术的地步。也很多朋友认为胃病治不好。
事实上，一些胃病并没有我们想得那样顽固。有些功能性疾病如功能性消化不良因为受情绪心理因素影响治疗确实比较困难，但很多胃病经过现代医学的规范诊治后可以得到缓解，复发率也会明显降低。
当然，在治疗的过程中，调养也必不可少，调养可以帮助胃部尽快恢复健康。具体怎样“养”，下面的医生建议，或许可以帮到我们：
1、保暖养护
胃不舒服的朋友，一定要注意胃部的保暖，不要受凉，避免因为腹部着凉导致胃病加重。
2、饮食调养
3、忌口调养
胃是一个很脆弱的器官，怕冷怕热还忌讳过辣过粘，需要忌口调养。有胃病的朋友要戒烟戒酒、禁暴饮暴食，以免刺激胃粘膜，导致胃病恶化。
4、情绪调养
5、运动调养
适当的运动可以增强体质，提高免疫力，促进肠胃的消化和分泌。有胃病的朋友在规律作息，保证充足睡眠的同时，要加强体育锻炼，促进胃部的休养、康复。
我们普通人日常如何预防胃病？
1、早饭一定要吃
2、吃饭不要过饱
吃饭七八分饱，对胃好。不要每次吃饭都吃到撑，无节制的饮食对胃部造成的负担非常大，还会影响其他消化器官的消化功能，引发更多身体问题。
3、饭前饭后不做剧烈运动
剧烈运动会导致胃部供血减少，无法正常消化。食物积在胃里，加上剧烈运动，会让胃部发胀，引起胃痛或其他问题。饭前饭后都不适宜运动，运动与吃饭的时间最好是间隔半小时以上。
4、少吃冰冷的东西
肠胃道血管遇冷会立即收缩，使本来血流量就很少的肠胃，血流量变得更少，从而造成肠胃功能失调，甚至会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。此外还很容易引起腹胀、腹泻。
5、不依赖咖啡和浓茶
咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，会通过反射导致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。咖啡一天一杯即可，茶也不要喝太多，还要避免经常喝浓茶。
1、白面粥2、喝芹菜汁3、喝蜂蜜水4、喝温开水5、喝白糖水6、喝牛奶1.白面粥；对于一些饮酒后有胃部不适、恶心、呕吐的人，适量喝些白米粥，可以立即有效缓解胃部不适。此外，还可以在饮用前喝一些白粥，这样不仅可以更。
转而替代的，是多喝水。白开水是经济也是最适合我们日常饮用的。每天8杯水（1500ml左右），不仅能补充身体的水分，也能帮助清理身体的垃圾和毒素，更重要的是，能起到很好的养胃作用。
6、别轻易熬夜
喝酒之后专家指出，应该适量的多喝点牛奶，它具有保护胃粘膜的功效。同时还要注意，在喝完酒之后还要注意饮食，最好是以清淡为主，比如一些清粥小菜类食物，这样才能避免出现胃难受的情况。同时专家指出，选择牛奶的时候最好是。
人的胃黏膜上皮细胞平均2-3天更新再生一次，这个过程一般在夜间胃肠道休息时进行。经常熬夜，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行。
如果因为工作需要，不得不熬夜，也最好不要熬得太晚，争取晚上11点前入睡。
7、胃的小问题也应及时处理
很多人觉得轻微的胃疼、胃不舒服，忍一忍就好了，或者随便吃一点止痛药。但胃不舒服可能有很多种原因，小问题要及时处理，找出原因对症下药，避免小问题积累成了大问题。
*本文仅做健康科普，具体检查或诊疗还请遵循医生指导。
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