由于性别差异，女生的身体发育会先于男生，身高方面即有所体现。青春期是生长发育的黄金时期，一般女性会较男性先行进入，骨骼发育较早，因而初期女生的身高普遍会高于男生。但女生发育早，骨骺线闭合时间也相对较早。骨骺线闭合后即意味着身高不再长高。那么女生一般到什么时候停止长高？12岁之后就不会再长了吗？
女孩子过了12岁就不会再长高了吗？
女孩子的生长发育黄金期在11-18岁这个阶段内。一般女生的初潮来临时间为10-16岁，初潮来临后的半年到一年内，女生的身体会迅速变化，主要是第二性征的显现，包括乳房变大、乳晕形成等等，同时身高也会急速上涨。该时期内的营养调理得当，女宝宝怎么长高，身高能达到理想高度，但个体的身高主要还是由基因所决定，后天的生活环境、生长激素水平也有一定的联系。一般来说，女生到20岁之后才会停止长个，10-20岁前的发育期，身高会有一定的生长，但生长幅度因人而异，有些人长得快，有些人长得慢。
女孩子的生长发育黄金期在11-18岁这个阶段内。一般女生的初潮来临时间为10-16岁，初潮来临后的半年到一年内，女生的身体会迅速变化，主要是第二性征的显现，包括乳房变大、乳晕形成等等，同时身高也会急速上涨。该时期内的营养调理得当，身高能达到理想高度，但个体的身高主要还是由基因所决定，后天的生活环境、生长激素水平也有一定的联系。一般来说，女生到20岁之后才会停止长个，10-20岁前的发育期，身高会有一定的生长，但生长幅度因人而异，有些人长得快，有些人长得慢。
青春期女生长高方法1 方法一 并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。
2、发育期的体育锻炼也是促进生长发育的一大要点。运动有利于强健骨骼，促进骨骼发育，有利于增高。像跑步、跳绳、打篮球、跳高等活动均是增高的绝佳方式，都值得尝试。但运动也需要持之以恒，才能收获效果。
如果条件允许，青春期的女生可以每周去游泳1到3次，游泳不仅是一个很能塑形的运动，同时对于长高也是非常有帮助的，通过拥有可以让全身的肌肉和骨骼得到充分的拉伸，更加有利于我们的长高。跳跃法?双脚跳跃用手摸树枝、篮球架。
3、为促进骨骼发育，日常的生活作息也需合理安排，做到早睡早起，以保证充足的睡眠，维持脑垂体的正常分泌功能，从而达到增高目的。
另外，锌元素与性腺和性腺激素分泌情况有着密切关系，适当食用动物肝脏、牡蛎等可以补充足够的锌，有助女性长高。建议一个星期食用1～2次动物肝脏，比如猪肝和鸡肝等。猜你喜欢 1. 女孩吃什么能长高 2. 女生长高的运动方法 。
总而言之，身高主要与先天遗传有关，但后天因素也十分关键，不容忽视，所以对于平日里的身体锻炼以及饮食调理，无论男女，都需多加留意，以保证骨骼的正常生长发育。
