“小暑大暑，上蒸下煮”，哪个修图软件可以拉长腿，高温季正在大半个中国火爆上演，烧烤加桑拿无缝切换的模式，是不是已经把小伙伴们热得怀疑人生了？
奇怪的是，不少动物明明既没有空调，也没地儿买雪糕肥宅快乐水，却偏偏喜欢生活在极端炎热的地方。这些头铁的耐热动物都有谁？它们又有哪些神奇的抗高温绝招？
让我们把其中最厉害的10位挨个儿围观一遍，说不定还能偷学几招夏日生存秘籍！
蜜蜂：热，洒洒水啦
通常来说，夏季是昆虫最为活跃的时节。然而，几万个同胞挤在一起的蜂巢，到了夏天会热得连蜜蜂自己都受不了。一旦察觉蜂巢温度太高而又湿度过低，大批工蜂便会蜂拥而出寻找水源。
一只吸足了水的工蜂，可以带着超过体重一半的清水返回蜂巢，让所有干渴的小伙伴们都能痛饮一番。
除了用来解渴，工蜂们还会把清水喷洒到蜂巢的每一个地方。这些勤快的小家伙，随后便开动“嗡嗡”作响的膜翅鼓风机，用翅膀扇风加快水分的蒸发。
通过这种聪明的操作，蜂巢的温度能下降好几度，湿度也会更加适合幼蜂的成长。人类发明的空调扇，说不定还山寨了蜜蜂的降温大招呢。
蜜蜂采水为蜂巢降温。（图片来源：farmapiary）
蜜蜂的抗高温大招：蜂力水冷空调扇。
蜜蜂的耐热头铁指数：★★★☆☆
河马：洒水哪有泡澡爽快
洒水带走的一点点热量，对于河马这些大块头来说完全不给力。
邻水而居的它们，到了夏天几乎全天候地泡在河流或湖泊里。水下的温度远低于气温，水的传热效果也比空气好上N倍，可以充分散发这些超重量级胖子的体热。河马可以一次潜入水下十分钟，一边寻觅水生植物大快朵颐，一边痛快地享受水底的凉爽。
虽然河马们看起来皮糙肉厚，阳光中的紫外线还是会伤害它们的皮肤。它们的皮肤上并没有汗腺，却能分泌出防晒效果极好的粘液，使得它们即便来个全天日光浴也不会晒伤。
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河马君：猫在水底，那个凉快劲儿……（图片来源：sandiegozoo）
河马的抗高温大招：浴场VIP+自产防晒霜。
河马的耐热头铁指数：★★★☆☆
非洲秃鹳：我飞飞飞，我嘘嘘嘘
模样古怪的非洲秃鹳有着惊悚的食谱，它们不仅把动物腐尸当作大餐，还经常在垃圾场翻找乱七八糟的东东吃。
觅食的非洲秃鹳经常在高空翱翔，虽然盛夏的非洲荒原热浪滚滚，海拔几千米的空中却十分凉爽，飞行乘凉还真是个不错的主意！
满是便便的双腿想来气味感人，为了能够凉快一点儿，非洲秃鹳们可真够拼的！
动作五:站立单腿拉伸 这个动作不仅能够拉伸小腿,也能帮助拉伸大腿后侧。 身子微微向前保持20秒的拉伸时间,之后换另一侧训练即可,动作比较简单。 动作六:仰卧举腿 仰卧在瑜伽垫上,抬左腿向上。之后脚尖保持一种向上回勾的状态,保持
非洲秃鹳：快看，我有两条白白的大长腿！（图片来源：birdeden）
非洲秃鹳的抗高温大招：高空风冷+嘘嘘泡脚。
非洲秃鹳的耐热头铁指数：★★★☆☆
1. 跪在瑜伽垫上，将左腿向前跨，右腿留在地面，身体呈半跪姿势。然后将身体向前移，重心落在左腿上，右腿跟着伸展，直到右侧的髋部感觉到拉伸。2. 保持以上拉伸动作10-20秒，然后换另一边拉伸。后抬腿 1. 将。
纳米布阔趾虎：日头这么大，挖洞躲一下
万幸的是，阔趾虎长了四把好用的“挖沙铲”，那就是它们那两对生有脚蹼的大脚。只有十厘米长的它们，会灵巧地用前脚刨开细沙，再用后脚将沙子推开，在几分钟之内挖出一个容身的沙穴。
它们会一边继续挖洞一边往下钻，到达距离沙面大约一米深的位置。不管沙丘表面如何灼热，这里的温度都会保持在摄氏30度以下。舒舒服服地蛰伏到太阳落山之后，阔趾虎们就能钻出沙丘，四处溜达找虫子吃啦。
阔趾虎：俺可是挖洞小能手。（图片来源：wordpress）
阔趾虎的抗高温大招：4x4脚蹼式挖掘机。
阔趾虎的耐热头铁指数：★★★☆☆
耳廓狐：想要热不炸，就得耳朵大
一张网红锥子脸，一双乌亮的大眼睛，两只尖尖的大耳朵，只有小猫咪大小的耳廓狐，简直迷死人不偿命有木有？
这种小萌物看起来很是娇滴滴，却来自夏季酷热的北非和亚洲西奈半岛沙漠地带。为了避开白昼的高温，耳廓狐们成为了一群昼伏夜出的小小夜行侠。它们小脚丫上的细密长毛，也可以防止娇嫩的脚掌被滚烫的沙砾灼伤。
不过，耳廓狐们最最给力的抗高温利器，还是要数那对长度达到身长一半的耳朵。凭借巨大的表面积和丰富的毛细血管，这对大耳朵的散热效果可是一级棒，足以帮助它们保持稳定的体温。有了如此完备的全套抗高温本领，耳廓狐们这才把炎热的沙海变成了快乐的家园。
耳廓狐利用巨大的耳朵散发体热。（图片来源：chiangmainightsafari）
耳廓狐的抗高温大招：超大耳朵散热器。
耳廓狐的耐热头铁指数：★★★★☆
储水蛙：夏季好难熬，洗洗睡一觉
如果拥有一个清凉的小水洼，当一只夏日的蛙蛙肯定非常之爽。然鹅，土肥圆的储水蛙却没有这等好运气。
它们的澳大利亚荒原家乡不仅长夏漫漫，气温常常逼近50度，还动不动几个月滴雨不下！
没有童话里的天鹅帮着搬家，储水蛙们只得演化出了奇异的夏季生存大招。它们会在雨季玩命地吸收水分，在膀胱和皮肤下面储存相当于体重一半的水。一旦水洼开始干涸，储水蛙就会用脚蹼挖出一个土洞，藏身其中进入深沉的休眠。
这个时候，它们的皮肤会变成一层致密的茧壳，可以保证宝贵的水分不致流失。直到下一场大雨带来清凉和湿润，储水蛙们才会奇迹般地满血复活。
包裹储水蛙的不是塑料布，而是变成了茧壳的皮肤。(图片来源：thinglink)
储水蛙的抗高温大招：变身凉水袋，睡它几个月。
储水蛙的耐热头铁指数：★★★★☆
红大袋鼠：不会飞，擦擦澡
作为储水蛙的大个子邻居，红大袋鼠们既不会挖洞藏身，更没有一双飞翔的翅膀。
置身赤地千里的夏季澳洲原野，它们的基本求生套路就是忍耐、忍耐、再忍耐。它们因此演化出了从植物中获得水分的本领，即便长时间找不到水喝，也不会屈服于干渴和炎热。
面对火辣辣的太阳和热风，红大袋鼠们还有一个让自己舒服一点的妙招。它们会伸出长长的舌头，仔仔细细地舔湿前肢上端的毛发，好让快速蒸发的口水带走一部分身体热量。
对于这些蹦蹦跳跳的家伙来说，“胳膊”上传来的一丝丝凉意，就是炎炎夏日中难得的美妙享受。
红大袋鼠：好凉爽啊，多舔几下！（图片来源：si.edu）
红大袋鼠的抗高温大招：防暑基本靠舔。
红大袋鼠的耐热头铁指数：★★★★★
弯角剑羚：既要热情，也要冷静
能够反射阳光的灰白色毛皮，加上那对从侧面看去合二为一的细长弯角，使得弯角剑羚成为了神圣独角兽的原型动物。
夏季的撒哈拉沙漠极度高温干旱，是只有偏执狂才能生存的炽热炼狱。然而，表情高冷的弯角剑羚们就是一群偏执狂。
弯角剑羚有几个月不喝水的强悍本领，而且能以毒攻毒地利用发高烧来对抗酷暑。它们不惜把白天体温升高到46摄氏度以上，以此来减少出汗喘气的水分损失。
令人悲伤的是，虽然弯角剑羚无惧撒哈拉的极端环境，却无法抵御人类千百年的疯狂猎杀，如今的它们已经处于野外灭绝的悲惨境地。
弯角剑羚：憋说话，俺在发高烧。（图片来源：wildlifeconservationcenter）
弯角剑羚的抗高温大招：发烧、发烧、发高烧。
弯角剑羚的耐热头铁指数：★★★★★
撒哈拉银蚁：这么热，正好出门
超过50度的气温，70度以上的地面温度，足以让绝大多数动物躲起来苟延残喘。只有一厘米大小的撒哈拉银蚁，却偏偏喜欢在这么热的中午出门！
为了避开蜥蜴之类的天敌，撒哈拉银蚁总是在最炎热的时段外出觅食。
虽然沙漠表面的温度足以煎熟荷包蛋，这些银色小家伙却照样神气活现，像一颗颗闪亮的水滴般在炽热的沙砾间流淌。
一群小小的蚂蚁，为什么能成为地球上最耐热的陆地动物？秘密就在它们耀眼的银色“外衣”之中。
它们身体上的亮银色由无数细毛组成，这些银色细毛既像保温毯一般隔绝高温，又能将强烈的阳光反射出去，还能将身体热量转化为红外线释放掉。
撒哈拉银蚁：70度啊，有点点热！ （图片来源：newscientist）
撒哈拉银蚁的抗高温大招：银色纳米纤维外套，蚁族科技荣誉出品。
撒哈拉银蚁的耐热头铁指数：超★★★★★
庞贝蠕虫：只要毛够多，敢下开水锅
长久以来，人们认为撒哈拉银蚁是地球上最耐热的动物，直到生物学家遇见了深海中的庞贝蠕虫。这种长得活像外星生物的家伙，会用身体分泌物做成管状的巢穴，附着在不断涌出高温热水的海底热液喷口上。
2. 蹲举 蹲举能发展股肌,健美腿型,是最佳腿部练习.你可以每日清晨一起床便蹲举100次. 此动作要求手持哑铃置于两肩上,或用枕头置于颈后.然后下蹲至与地面平行(大腿与地面平行),而不是深蹲.如蹲得太低,很容易拉紧膝盖。
除了形如菊花的脑袋，庞贝蠕虫会把大部分身体藏在水温摄氏81度的自制管道里，它们甚至能够短时间忍受105度的极端水温！
庞贝蠕虫的耐热本领为何如此逆天？
原来，它们背部的细密“绒毛”，其实是由无数共生细菌组成的。庞贝蠕虫分泌粘液喂养耐热细菌，茁壮生长的细菌形成的“毛皮大衣”，则为庞贝蠕虫提供了性能绝佳的隔热覆盖层。
虽然这种理论听起来很不可思议，然而庞贝蠕虫的抗高温能力确实出类拔萃。如果海某捞不慎把这个货加入了豪华午餐，说不定我们还能见识到它在火锅里扎猛子玩儿！
庞贝蠕虫的耐热本领，比它的奇葩长相还要逆天。（图片来源：lolwot）
庞贝蠕虫的抗高温大招：共生细菌隔热服。
庞贝蠕虫的耐热头铁指数：过于头铁，无法统计！
一圈看下来，动物们脑洞大开的抗高温绝招还真不少！可惜这些方法大多过于硬核，蝌蚪的各位亲们千万不要轻易模仿哟。
虽然不像动物们那般身怀绝技，许许多多的普通劳动者仍然不畏高温，为了我们的平安生活坚守在各自的岗位上。
如果有机会的话，请为他们递上一瓶清凉的饮水，送上一个真诚的微笑吧。
最后问一句：你觉得哪个动物的方法最绝？
