冬天了，一起做个养生girl吧，学好这个技能，说不定可以糊口哈哈哈哈哈哈哈哈
By Jocelyn婉儿
用料
东阿阿胶 250g
可以做成木瓜红枣阿胶糕甜奶进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：木瓜1个、红枣若干、阿胶2片、鲜奶500毫升。1、准备材料。2、木瓜洗净切块。3、红枣去核。4、阿胶糕切块备用。5、木瓜和红枣入锅加水煮熟，煮。
核桃 250g
红枣 200g
芝麻 250g
枸杞 50g
花开富贵（黄酒） 400g
老冰糖 150g
做法步骤
1、所有食材集合
2、黄酒泡两天以上，我有点急脾气，所以泡了一天
3、放冰糖小火熬制
4、准备枣
5、准备核桃
6、咕噜咕噜的出胶了
7、倒进去枣
企业回减肥药的选择要慎重，清楚减肥药的药物成分，仔细挑选，选择有国药准字认证的减肥药，选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国。
8、倒进去核桃
另外，可将阿胶打成粉后直接用热水冲服，或是制成阿胶糕后食用，也可以将阿胶搭配其他食物食用，比如黄酒、芝麻、核桃、人参、桂圆、蜂蜜、鸡蛋等，也可以在煲汤时加入阿胶。阿胶的食用方法对营养成分的吸收影响不大，因而对。
9、倒进去芝麻
10、倒枸杞
11、搅拌，熬制
12、出锅吧
早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，。
13、拉丝
14、放凉了一晚上，切片
15、我出息了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
