S型的身材每个女人都有拥有，丰挺的乳房会让女人更加自信。想要保持胸部丰满挺拔，日常一定要做好胸部护理，一些可能让胸部变小的坏习惯，也一定要丢掉。下面这些会让胸部变小的习惯，你有吗？
1.胸衣穿戴方法有误
4、冰块瘦胸法 准备一块类似香皂大的冰块（也可用冰棍代替），用冰块敷胸部15-20分钟，为避免刺激，可以用毛巾隔着。 每天做一次。胸怎么变小科学的办法2 用双手由下向上地托起一边乳房，然后由内向外地分成3个方向往上。
2.不健康的节食减肥
女式俯卧撑可以让胸部变挺拔，还有最重要的就是按摩了。胸部变小怎么办 一、注意营养 要改善胸部发育，就要维持体重不要太轻，避免过度节食而使体内脂肪太少，缺乏丰胸基本原料，因为脂肪占乳房的大部成份，尤其是在青春期时。
3.经常伏案学习或者睡觉
1、抓捏式的挤压:左手握住右乳房,注意要用五指固定住整个乳房,以免长期的按压是乳房外扩下垂。用手指抓捏并向内推挤。持续按摩5分钟换右手按摩左胸,同样持续5分钟。2、旋转式按摩:左手从乳房上方将其握住,五指做围绕乳房外侧。
4.丰胸产品使用不当
9、戴围巾。垂在胸前的围巾不仅有保暖,增添时尚感的功能,还能让胸部看起来更小。佩戴围巾的同时,你还可搭配夹克衫、羊毛衫或者平纹针织T恤衫。方法2:通过锻炼紧致胸部1、减肥。乳房是由脂肪组织构成的。只要有计划地减肥,你就能成功减去。
5.精神压力过大、饮食不规律
让胸部迅速变小，最快最有效的方法是缩胸手术。手术的优势如下：1、安全：确保手术的安全，同时不影响哺乳。2、无痕：采用微创技术，术后无痕迹。3、个性：根据您的身高、体重、体型确定最适合您的手术方案。4、美观：术后。
